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帕金森病患者如何自我按摩?

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醫生主講實錄

(1)按揉頭面:坐位用健手中指羅紋而按揉百會、印堂,太陽穴各2分鐘。

(2)捏拿上肢:用健手捏拿患側上肢,從肩部到腕部,反復5-10遍,重點拿曲池、手三里,外關、合谷等穴。

(3)摩腹:用手掌順,逆時針方向摩腹各100次。

(4)點按背俞:健手握拳,用拳背點按腰部脊柱旁脾俞,肝俞,腎俞穴各1分鐘.

要注意勞逸結合,保持健康積極的心態;適當進行體育鍛煉,不要過于疲勞;必須配合藥物進行治療。

以上內容僅供參考

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