胃慌可能是慢性胃炎所導致，也有可能是植物神經功能紊亂所導致。
可以少吃點，同時要注意吃容易消化的食物，避免吃易產氣的食物可以先自己調理。
平時要注意飲食的清淡，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，同時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要注意多休息，吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。
要少食多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要注意適當的體育鍛煉，能夠增強體質，加速胃腸道蠕動。平時要保持心情舒暢，要養成良好的飲食習慣，注意多休息，避免熬夜。
胃慌是怎么回事
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-15 11832次
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心堵的慌是怎么回事常見的幾種會引起心堵的慌的疾病包括心肌缺血、心律失常、心力衰竭，還包括心臟以外的其他疾病，比如慢性呼吸道的疾病、發熱等等。所有可能會引起心臟供血不足、心跳的速度和節律異常的情況，都有可能會引起心堵的慌。心肌缺血引起的心堵的慌，往往與勞累和情緒激動相關，在上述因素解除以后，癥狀也會得到明顯的緩解。心力衰竭引起的心堵的慌同樣如此，也與勞累和情緒激動有關，但是緩解的過程可能會比較長。而發熱和呼吸道疾病引起的心堵的慌，往往伴有自身的特點，比如體溫的異常或者伴有呼吸道的其他的癥狀，如咳嗽、咳痰等等。總而言之，對于心堵的慌應當引起重視，及早的到醫院進行檢查和治療。
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-29 6720次
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胃燒心是怎么回事不同部位燒心意義不一樣，如果燒心的位置在胸骨后，比較靠近胸口的地方，可能是反流性食管炎或者胃食管反流病的一個表現，就是胃食管連接部，這個地方正常應該比較緊，胃的東西不能返流，如果這個地方比較松了，胃的東西可能往上返，返到食管里邊，引起這種燒心的感覺，這時候需要吃一些抑制胃酸的藥物來緩解這種燒心癥狀，如果是心口窩這個地方，我們日常說的心口窩這個地方就是上腹部這個地方沒有到胸部這地方燒心，可能是胃的一些病變，這個癥狀不特意，有的病人胃黏膜可能沒有什么病變，有的有潰瘍，這些都可以引起燒心，這種情況一般也是胃酸引起的，可以先試著服用一些抑制胃酸的藥物，看看能不能緩解，如果不緩解的話，可以加一些黏膜保護劑。。
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楊桂彬
主任醫師航天中心醫院
2018-09-14 25245次
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胃堵的慌是怎么回事胃堵的慌可能是胃脹，也是胃腸蠕動不好所引起的，會有脹氣、便秘的現象發生。同時生活緊張、沒運動及營養不良也可以造成胃脹，平時要多運動。還有一種就是胃酸分泌不足，有泛酸、維生素b1缺乏所引起，維生素b缺乏者，胃腸道缺乏張力，使得胃腸蠕動不佳也會影響胃酸的分泌。一個人長期吃不泛酸的食物就會出現胃酸分泌不足，消化偏低、消化分泌素減少，胃蠕動降低等現象。在生活中要注意忌嘴保養，消化不良患者尤其忌嘴，不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物。更忌暴飲暴食，忌煙忌酒，避免喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等，要細嚼慢咽，少食多餐。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-14 8221次
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孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-14 8037次
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心口堵的慌是怎么回事心口堵得慌的原因是很多的，首先還是要建議去做相關的檢查之后對癥治療，同時要排除是否有明顯的誘因，比如說精神刺激或者心情變化，以及一些可能誘發精神性的心胸癥狀的可能，如果是因為心情方面所導致的心口堵慌的原因，是不需要進行治療的。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 2202次
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心里悶的慌是怎么回事與年齡，性別，平時會不會抽煙，會不會經常熬夜，有沒有高血壓病，糖尿病等疾病有關系，建議去醫院心內科就診，做動態心電圖和運動平板試驗，最好做個冠脈造影明確診斷。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
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方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
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