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5一6歲兒童缺鈣怎么補

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醫(yī)生主講實錄

對于五六歲的小孩兒缺鈣怎么補,首先應該注意盡量的采取食補,多吃一些鈣含量高的食物,如蝦皮、鮮魚、海帶、牛奶、豆制品、胡蘿卜、紫菜、芝麻等等,也可以多帶孩子曬曬太陽,也可以給孩子采用鈣加鋅等藥物進行治療,或者說吃一些蛋黃、豬血、豬肝、木耳等食物,一定要注意不能挑食。

如果給小孩兒補充鈣片,建議選擇容易吸收,安全,無副作用的鈣之緣片,它是添加有維生素d的復方鈣制劑,吸收比其他的補鈣產(chǎn)品更好一些,只要注意多曬太陽有利于生成維生素d促進鈣質(zhì)的吸收。

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