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便秘對(duì)血壓有什么影響

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一個(gè)人情緒的變化,精神緊張,激動(dòng)喜怒等都會(huì)影響到血壓,經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的人容易得高血壓。而這些精神、神經(jīng)因素也往往同時(shí)會(huì)使人的正常排便規(guī)律發(fā)生變化,如長(zhǎng)期的情緒緊張或精神上受到強(qiáng)烈的刺激等,會(huì)使便意消失,從而形成習(xí)慣性便秘。

高血壓的發(fā)生還與動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化有關(guān),而飲食過于精細(xì),缺少纖維素也是引起血脂升高和發(fā)生便秘的共同原因。因此避免精神緊張,保持心情舒暢,日常生活中多吃點(diǎn)高纖維素飲食,不僅能防治便秘的發(fā)生,而且對(duì)防治高血壓能起到積極有效的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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