?如果你已經對裸睡充滿了好奇，那么要提前做些準備：
一，床單被罩每周要更換，如果要長期裸睡請確保你是個勤快人，每周要換洗床單被罩，干凈舒適的睡眠環境能消除對裸睡衛生的擔憂。
二，勤洗澡，皮膚每天都會分泌汗液和皮脂，周圍環境里的臟東西和皮屑很容易粘附在皮膚表面，如果不洗澡就裸睡，這些臟東西不僅會伴你入眠，還會附著在床單被罩上。
三，當心蚊蟲叮咬，尤其是夏季蚊蟲肆虐，睡覺前最好點上蚊香。
四，注意保暖，裸睡雖好，可不要感冒，夏天裸睡最好不要對著空調一直吹，冬天要蓋好被子。
6.裸睡有哪些注意事項？
李玲芳主任醫師
淮北市人民醫院 皮膚科
2018-08-16 23932次
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肛瘺術后注意事項有哪些肛瘺術后應注意的事項有哪些，第一，飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸，烈酒等不消化激性食物。多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水。尤其是香蕉、蘋果、蜂蜜類，潤腸通便的食物。第二，不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。第三，每天定時大便，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右為宜。第四，便后用高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸，保持肛門的清潔，每天兩次，每次15分鐘。第五，每天早晨起來的時候喝一杯鹽水，或者是涼白開，以促進腸道的蠕動。第六，如果大便干結的時候，能夠適當服用潤腸通便的藥物。第七、要堅持換藥、直至傷口愈合。
01:16
潘晟
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-04 4206次
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 4799次
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蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-05-19 1337次
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3-6歲小孩飲食注意事項有哪些3-6歲的孩子，在平時的飲食當中，應該注意飲食要均衡而且要富有營養，因為3-6歲的孩子正在處于生長發育比較迅速的時期，所以孩子飲食是非常重要的。要適當的多吃蛋白質含量比較豐富的食物，例如雞蛋，瘦肉，牛奶，蝦等食物，而且要多補充新鮮的蔬菜以及水果，也要適當的多飲水，平時的飲食當中一定要有規律，要饑飽得當，不要挑食，不要偏食。語音時長 01:12”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-05 1918次
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骨折注意事項有哪些骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間。抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，防止靜脈血栓形成。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-10 1802次
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胃炎有哪些注意事項胃炎的患者，首先要考慮積極的進行藥物治療，這樣的可以很好的控制病情。待自己的病情穩定以后，要從飲食上進行調理。患者要注意，在飲食上要養成一個好的飲食習慣，不能暴飲暴食，要按時定量吃飯。不要吃刺激性辛辣的食物，要戒煙戒酒。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2019-01-31 1603次
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趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-25 231次
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-11-29 160次
