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腦出血適合吃的食物

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醫生主講實錄

腦出血,日常飲食應該要注意:

第一、限制脂肪攝入量,每日膳食中要減少總的脂肪量。脂肪烹調時不用動物油而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等。要限制飲食中的膽固醇,每日應在三百毫克以內,相當于每周可吃三個蛋黃。

第二、控制總熱量,如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂會下降的。

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