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山藥對胃好嗎

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醫生主講實錄

山藥對胃是有好處的,山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效,可用于治療脾虛久瀉,慢性腸炎,肺虛咳喘,慢性胃炎、糖尿病等。

胃不好的患者,平時要注意飲食和生活習慣方面的調養,要養成良好的飲食習慣及生活習慣,飲食一定要有規律,定時定量,要清淡飲食,避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物,避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等,要少食多餐,細嚼慢咽。同時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時要保持心情舒暢,多注意休息,積極的鍛煉身體,增強體質。

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