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月經不調艾灸灸哪里

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醫(yī)生主講實錄

一,子宮在下腹部,當臍中下四寸中極旁開三寸。

二,三陰交,在小腿內側,當足內踝尖上三寸,脛骨內側緣后方,屈膝成直角曲線。

三,涌泉穴,在足底部,卷足時,足前部凹陷處約當足底二三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。

四,關元穴,在臍下三寸,腹中線上,仰臥取穴,取穴時可采用仰臥的姿勢,關元穴位于下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線將此線分五等,從肚臍往下五分之三處即是此穴。

這幾個穴位不僅對月經不調痛經有很好的療效,對于平常的保健也起到很好的作用。

以上內容僅供參考

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