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甲狀腺癌應該如何預防

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醫生主講實錄

甲狀腺癌該如下預防:

一,遠離電離輻射,關于核輻射,核電站,核武器帶來的輻射,離得越遠越好。

1,關于碘131的治療,放射性碘131,常用來治療甲亢甲狀腺癌,常規劑量的放射性碘131,不會引起甲狀腺癌,可以放心接受治療。放射性碘131在體內滯留的時間短,產生的輻射量也低,所以接受碘131治療后,一般不會對周圍的人造成輻射。但治療后一個月以內,還是應該盡量避免和兒童孕婦密切接觸,因為兒童和胎兒的甲狀腺對輻射較為敏感。

2,關于x光和ct檢查,每年做一到兩次x光ct檢查對甲狀腺并無影響。但如果需要短時間內連續多次檢查x光和ct,建議檢查時給甲狀腺帶個圍脖,這種圍脖是用鉛橡膠制成的,可以防止甲狀腺被輻射。

二,正確碘的攝入,碘攝入既不能多也不能少,衡量體內碘的多少,可測定尿碘。普通人尿碘應控制在100到199微克每升,哺乳期和孕婦對碘的需求量大,尿碘應控制在150到249微克每升。如果碘超標應注意減少碘鹽含碘食物,尤其是海鮮的攝入。如果尿碘過低,可以適當的吃些海鮮,避免雌激素濫用。市場上有雌激素的藥品,保健品較多,不建議購買服用。另外還要避免含有雌激素的化妝品。

三,控制體重,體重指數和腰圍是衡量有沒有肥胖的兩個重要指標。通過合理的飲食運動,要將體重指數控制在正常范圍,還需戒煙,改變不良生活方式和保持舒暢樂觀的心情。

以上內容僅供參考

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