一、首先應保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑郁，煩躁焦怒。
二、應當適當的控制脂肪的攝入，清淡飲食。
三、應該多食用有復合維生素b的食物，少吃動物的內臟，避免過多油炸食品。
四、積極治療婦科疾患。
五、對于有乳房腫痛，腫塊的情況應該及時去醫院檢查。
六、因為本病病程時間比較長，容易反復，需要堅持治療，保持樂觀的情緒。
乳腺增生注意事項
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院 全科
2018-08-18 7443次
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乳腺增生患者術后有哪些注意事項好多人問乳腺病，做完手術之后要注意什么，好多事還是要注意，不是說手術完就萬事大吉，不用再管它，我說的這些引起乳腺增生或者乳腺其他病的這些因素，還是要注意，首先是飲食、生活規律，然后甚至運動，再有一個定期復查，這都是需要的，因為這些因素如果不解除，雖然我們把病變的切除，那其他的殘余乳腺組織，或者是對側乳腺還有得病的機會，所以大家還是要注意，還是要規律性的，進行檢查，養成好的良好的生活習慣。
00:59
劉立新
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-20 2035次
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乳腺增生注意什么如果臨床醫生給你診斷乳腺增生，那么你應該注意，首先定期復查我們身體的每一個器官，大家都要注意定期復查。乳腺是我們體表器官定期復查，自己在家就可以做到。自己左手摸右乳右手摸左乳，當然摸的順序還有一些方式可以和醫生進行探討，讓醫生來告訴你一些簡單有效的自己能掌握的方法。如果還擔心不行，那么就可以定期找醫生來幫你查體，包括做一些輔助檢查，來判斷你的乳腺增生會到什么程度。乳腺增生會產生什么樣的后果，可以找專業醫生來幫你解答這個問題，不用一聽見這個詞就非常擔心害怕，這樣你就會得到一些正確的解釋和疏通一下你的理念，防止你產生一些不良情緒，引起乳腺的不適。
01:23
翟菊敏
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2020-04-17 2351次
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乳腺增生術后注意事項第一，保持良好的心態、少生氣、少發脾氣、保持情緒穩定、活潑開朗。第二，改變飲食習慣，少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘豐富的海產品。第三，保持良好的生活習慣，生活規律，勞逸結合，不要熬夜，保持和諧的性生活。可調節內分泌失調，保持大便的通暢，可減少乳房的脹痛，減少體內雌激素。第四，多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖，保護肝臟，加強肝臟對多余雌激素的滅活。第五，控制雌激素的攝入，禁止濫用避孕藥及含激素的美容用品，慎用法緩解更年期的癥狀，慎用含有激素的保健品，第六，避免多次的人工流產，藥物流產，多鼓勵產婦母乳喂養，防增生。語音時長 1:15”
姜紅云
主治醫師第四軍醫大學西京醫院
2018-08-23 5282次
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乳腺小葉增生注意事項有哪些乳腺小葉增生并不可怕，乳腺和子宮一樣都是卵巢分泌的性激素所作用的靶器官，月經就是子宮內膜隨激素分泌出現的周期性變化。乳房在卵巢分泌的激素的刺激下也會引起月經前腺泡組織增多引起了乳房的脹痛不適，月經來潮以后腺泡漸漸的退化萎縮脹痛不適癥狀得到緩解。所以乳腺小葉增生，也稱不上是一種疾病。主要是癥狀可以通過調節情緒，保持愉快的心情，避免一些外源性激素的刺激，來達到緩解乳腺小葉增生的目的。所以患了乳腺小葉增生以后一定不要害怕，早點去醫院完善相關檢查排除乳腺癌，保持愉快的心情可以使乳腺小葉增生癥狀得到一定程度的緩解。語音時長 01:31”
王春鋒
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-05-28 2246次
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乳腺檢查的注意事項有哪些病情分析：通常情況下乳腺檢查的注意事項主要有保證局部皮膚的清潔，盡量不要穿一些連衣裙，然后要避免在月經期間做檢查等，期間病人需要嚴格的按照醫生的指導來進行準備。意見建議：建議病人如果同時在多家醫院進行相關的檢查最好是在檢查結果出來時第一時間專業的醫生進行診斷，有利于確診。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-05 2803次
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脫發注意事項病情分析：脫發以后需要注意以下幾點，第一，合理飲食，脫發患者最好少吃油膩辛辣的食物，多吃富含維生素和蛋白質的食物。第二，要注意少熬夜，因為熬夜確實是跟頭發密切相關的，另外要放松心情，減少壓力。第三，注意頭發的防護，比如勤洗頭發，進行頭皮的按摩，平時可以使用巧然堂防脫育發液，有助于毛發的生長，減少脫發和斷發，對脫發患者的日常養護有一定的效果。第四，避免物理化學刺激，注意防曬。意見建議：另外脫發的患者一定要注意，因為治療脫發是有一個漫長的過程的，所以治療要有耐心。另外要樹立戰勝疾病的信心，不要出現焦慮和急躁的情緒。
劉毅
主任醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-06-18 1603次
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乳腺增生術后注意事項第一，保持良好的心態、少生氣、少發脾氣、保持情緒穩定、活潑開朗。第二，改變飲食習慣，少吃油炸、高熱量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘豐富的海產品。第三，保持良好的生活習慣，生活規律，勞逸結合，不要熬夜，保持和諧的性生活。可調節內分泌失調，保持大便的通暢，可減少乳房的脹痛，減少體內雌激素。第四，多運
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 218次
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乳腺增生術后注意事項乳腺增生術后，患者需要特別注意身體恢復，遵循醫囑，以確保手術效果并預防并發癥。以下五點為術后恢復的關鍵注意事項。1、傷口護理術后傷口需保持清潔干燥，避免感染。定期更換敷料，如有紅腫、疼痛或滲液等異常情況，應及時就醫。2、合理用藥患者可能需服
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-23 0次
