白木耳。白木耳性平，具有很好的滋陰潤肺以及養胃益氣的作用，無論是身體出現了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用。另外，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血，服用效果也很好。
平時不要吃辛辣刺激、油膩的食物。
吃什么補肺氣
梁霄主治醫師
錦州市中心醫院 呼吸內科
2018-08-18 9095次
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氣弱怎么補氣弱是由于腎氣虛導致的，腎氣虛弱不但會影響脾胃運化，導致脾虛，中氣不足，還會影響肝的疏泄、調暢氣機的作用，長期氣虛還會使腎氣無力化生精血，導致腎陰陽兩虛。因此氣弱應補腎是為治本。中醫講氣血精津液之間互相轉化，互生互助。因此對于腎氣虛所致的氣弱，可以同時補充腎陰、腎陽、腎氣。日常飲食中可以吃些肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽；黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰；人參、大棗、甘草等健脾氣、益肺氣，也可以服用含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成的美羅參茸鞭丸。既可以補脾肺腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，氣血充足，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時，平時多吃些補氣血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等，這樣藥食同補效果會更好。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2388次
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吃什么補腎氣不足補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-15 133341次
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肺氣不足吃什么補得快建議多食木耳，花生，枸杞，蜂蜜。這些食物是最理想的清補佳品，能夠起到生津潤燥，潤肺補肺，健胃益氣，益氣養陰，滋潤肌膚的重要作用。平時也可以通過鍛煉身體，做健身操，深呼吸等運動方式，來增加肺活量，從而達到補充肺氣的作用。平時的生活也要多喝水，多吃水果蔬菜，多吃一些清淡的飲食。語音時長 1:08”
梁霄
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-03 21972次
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怎樣補肺氣對于肺氣虛的患者來說，宜常食紅棗糯米粥、瘦肉雞汁、禽蛋、豬肺等以補肺氣。同時注意培土以生津,可選食蓮子、芡實、山藥、黃豆等以健脾益胃；對痰濕不盛者,可試用石榴、銀杏等收斂肺氣，但是這種情況不可以多用。肺氣虛是指肺氣衰弱的狀態，可以由疾病或亞健康狀態引起。從臨床醫療看，大多數肺氣虛的人患有氣喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人僅僅是肺功能減退，呈亞健康狀態，出現畏寒畏熱、易傷風感冒、尤畏寒冷等癥狀，都是肺虛的表現。這種情況建議做個檢查，可以用中藥進行調理，效果都是不錯的。可以選擇人參、黃芪、生姜、五味子等等，加水煎煮，一日二至三次服用，效果都是很好的。語音時長 1:47”
馮獻榮
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-08 24569次
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吃什么補肺氣通過食物補肺的品種比較多，如，梨子，有清痰止咳，清心潤肺，解毒利尿的功效；蘿卜能治療肺熱咳嗽，痰稠等癥狀；銀耳可以治療陰虛肺燥，干咳，痰稠等癥狀；同時也可以燉梨子，臨吃時加適量蜂蜜一起服用，效果比較理想。百合也可以緩解咳嗽。還有一些糯米，薏米仁，豆漿，豆皮，胡蘿卜，白木耳，蘑菇，冬瓜，山藥等均有補肺氣功效。
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2018-12-13 6903次
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肺氣不足能吃補肺丸嗎病情分析：通常肺氣不足的患者能吃補肺丸。肺氣不足屬于中醫肺虛的范疇，是指肺氣不足，推動和調節呼吸、輸布水液、散布衛氣以防御等作用減退的病理變化，常伴有咳、痰、喘等癥狀。而補肺丸是一種中成藥，主要成分包括熟地黃、黨參、黃芪、桑白皮、紫菀、五味子等，具有補肺益氣、止咳平喘的作用，能幫助改善肺功能，提高肺部抵抗力，使慢性肺部疾病不再反復發作。而對于慢性肺部疾病急性加重期的患者，還應配合應用西藥來控制癥狀，如鹽酸氨溴索口服溶液、鹽酸二氧丙嗪片等。意見建議：在治療期間，患者應注意飲食管理，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蔥等，以免影響治療效果。還需注意調整生活習慣，避免熬夜，可適當的進行運動鍛煉，如慢跑、瑜伽等，以增強抵抗力。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-09-11 4402次
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肺氣虛吃什么來補肺氣最好肺氣虛的患者可以通過飲食調理來補肺氣，如食用山藥、百合、銀耳等食物。山藥具有補脾養胃、生津益肺的功效，百合能夠潤肺止咳、清心安神，銀耳則有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。肺氣虛的原因主要是由于肺功能減弱，導致氣的生成和運行失常。常見的原因包括長期
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-05 0次
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補肺氣的水果肺氣不足，就是肺陰虛，常見的癥狀是咳嗽，咳血，常見病、多發病為支氣管擴張，支氣管炎，肺結核，補肺氣的食物有百合，柿子，大棗，白果，白蘿卜銀耳等。銀耳是一種營養價值非常高的食物，不但有美容養顏的功效，還有補足肺氣，預防支氣管炎，肺炎，心臟病的作用，還能提高機體的免疫力，減少灰塵等對肺部的損害。百合有清
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-11 70134次
