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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩容易出現跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 3176次

• 穿高跟鞋會加重膝關節損傷嗎

  穿高跟鞋會加重膝關節的損傷，因為穿高跟鞋后，人體重心會發生前移，從而對人體的膝關節、背部和身體的姿勢產生了影響。長期穿著高跟鞋女性的腳底前傾，膝關節處于過伸的狀態，會加快膝關節韌帶的老化。而且穿高跟鞋的人，膝關節的負重壓力是正常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關節承受的壓力達到了正常人的7到9倍，這種額外壓力會加速膝關節軟骨的磨損，引起膝關節的骨性關節炎。所以，愛美的女士在選擇高跟鞋時，盡量選擇跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋時不要久站，也不要長時間地走路，每隔一個小時，最好休息15分鐘。

  

  01:21
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 4520次

• 反應性關節炎能穿高跟鞋嗎
  反應性關節炎患者盡量不要穿高跟鞋，在病情穩定的時候偶爾可以穿，而在急性活動的時候是不能穿高跟鞋的。因為反應性關節炎主要累及的是膝關節、踝關節、髖關節等下肢負重關節，尤其是在急性期時會出現受累關節的腫脹，皮膚發熱，劇烈的疼痛。膝關節有時候還會出現大量的關節腔積液，踝關節也可以出現上述癥狀。這個時候患者是不能穿高跟鞋的，它會影響病情的恢復，加重患者關節疼痛的癥狀。而到了病情穩定膝關節腫脹疼痛都消失后也盡量的不要穿高跟鞋，以免加重關節的負擔。如果患者經過治療后在八個月內癥狀完全緩解，外周關節完全恢復，已經治愈，那么患者可以適當的穿高跟鞋，但也不要穿過高，一般高跟在三到五公分就可以。
  語音時長 1:40”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 1838次

• 穿高跟鞋腳痛怎么緩解？
  當穿高跟鞋出現了腳痛的癥狀時，這往往都是由于長時間的穿高跟鞋行走，而出現了腳部的肌肉勞損而引起了腳痛的癥狀。這個時候就需要注意休息，不要再穿高跟鞋長時間的行走，外出活動時可以使用平底鞋或運動鞋。而如果實在要穿高跟鞋可以用報紙蘸點水，但不要太濕，然后將報紙捏成團，用一張干的報紙裹住濕的報紙塞在擠腳的部位，把鞋密封在一個塑料袋里，第二天穿就會變得柔軟舒適，可以避免高跟鞋引起的腳痛。也可以在穿鞋前用香皂在與腳接觸部位最多的部分，抹上薄薄一層，這樣高跟鞋就會變得不再磨腳，但是盡量要避免穿高跟鞋長時間行走。而疼痛時可以進行適當的熱敷，外用一些云南白藥噴劑來緩解疼痛的癥狀。
  語音時長 02:11”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-12 9452次

• 反應性關節炎能穿高跟鞋嗎
  反應性關節炎能否穿高跟鞋，需要看患者病情處于哪個時期。當患者處于病情急性期，下肢關節比如踝關節、膝關節、足趾關節腫脹時，不能穿高跟鞋，最好穿寬松、舒適的運動鞋。當患者關節腫痛消失，或者治愈后，可以適當穿高跟鞋，但不能長期穿，避免擠壓足部，加重下肢關節負擔。
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-18 1601次

• 產后多久可以穿高跟鞋
  在產后6到12周后，如果身體恢復正常，可以穿高跟鞋，但盡量時間不宜過長。由于在產后身體比較虛弱，而且有骨質疏松的情況，盡量應減少穿高跟鞋的時間，以免發生摔倒，對身體帶來傷害。然后要適當增加營養，保證營養均衡。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-19 2304次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現了膝關節疼痛的情況，平時應該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關節部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導致前足過度的豎立，也會引起膝關節前部軟骨出現過度的磨損，從而就會過早的出現膝關節磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導致膝關節前部的軟骨出現明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 389次

• 腰痛患者能穿高跟鞋嗎
  腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發生改變，那么會導致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導致腰部的疼痛更加嚴重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導致腰椎的受力曲線發生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 288次