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孕晚期口干舌燥是怎么回事

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醫生主講實錄

其實準媽媽們之所以會在孕期出現口干舌燥,主要是因為懷孕的時候體質的改變所引起的。

懷孕期間的女人大多數都會呈現陰虛的體質,而一旦陰虛就會引起內熱,這時候內火得不到及時的疏導就會囤積在體內,總是感覺到口干舌燥。

要想解決口干舌燥這個問題,最好是先去醫院進行檢查,看一看是不是自己真的是因為患病而引起的,這樣對癥解決,口干舌燥的癥狀就會自然痊愈。

建議平時多吃一些涼血的食物,多食用蔬菜水果等。在飲食上,準媽媽要以清淡簡單小油的食物為準早餐的時候,建議可以選擇八寶粥、蓮子粥等清淡的粥類作為主食。

而平時的飲食中也可以吃一些蓮子泡茶,山楂茶等來飲用,另外準媽媽們還可以在自己在飲用水中添加一些鹽巴或是白糖,這樣對幫助你口干舌燥的癥狀都是有所幫助的,除此之外,口干舌燥的準媽媽還可以吃一些苦瓜,苦瓜不僅能幫助你涼血去火,還有很高的營養價值,對于你和寶寶來說都是很有益的。

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