（1）小米：小米味甘、咸。性涼，有益胃和中，除熱解毒，健脾養心，安神之功。尤其適用于心脾兩虛、心膽氣虛型神經衰弱患者。常食小米可改善睡眠，消降頭暈、心煩，身困乏力等自覺癥狀。應注意小米不宜與杏仁同食
（2）龍眼肉：又為桂圓肉，其味甘，性平，具有益脾開胃，養血安神，補虛長智等功效。適用于思慮過度及心脾兩虛，氣血不足所致的驚悸怔仲，失眠健忘。食少體倦、頭暈目眩，便血崩漏等。桂圓肉可生食，煎湯，煮粥，也可浸酒。每次取桂圓肉15克-30克，加水煎湯，臨睡前飲用，對改善神經衰弱患者的睡眠，有明顯療效。
對神經衰弱有治療作用的天然食物有哪些？
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-08-18 2942次
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 35438次
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神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 82633次
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運動對神經衰弱有何作用？神經衰弱患者通過適當的運動，不僅可對機體組織器官的功能起到調節作用，還能促進機體血液循環和新陳代謝，改善組織器官的營養狀態，強壯筋骨，增強體質，同時，適度的體育鍛煉還具有心理調節作用，鍛煉過程可使人產生欣快和鎮定感，可消除疲勞，使人心情舒暢，改善神經衰弱患者的心理狀況，有助于其癥狀的改善和疾病的康復。每天適量的運動能促進良好的睡眠，提高機體的免疫功能，增強心臟的舒縮功能加快血液流速，從而改善大腦、心臟本身和全身的血液循環，促進消化功能，加快新陳代謝的進行，使體質增強，精力充沛，從而減少神經衰弱等慢性病的發生。運動能夠鍛煉神經系統對于疲勞的耐受能力和對外界環境的適應能力。經常參加體育，可提高神經細胞的反應性和靈活性，使思維敏捷，大腦的指揮功能熟練和穩定，動作迅速準確靈活。每天進行適當的體育鍛煉，不僅能改善腦功能，而且可消除緊張情緒，調整人的心境，從而可削弱心理因素，對神經衰弱患者的影響。語音時長 1:51”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-15 4000次
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森田療法對神經衰弱有什么作用？森田療法是森田正馬博士創始的，最近已受到許多國家有關專家的高度評價，森田療法的理論核心是認為神經衰弱病人大多求生欲望強烈，要求自己完美，對身體過分關心而敏感。故常把健康人在特殊情況下出現的正常感覺誤認為是病而引起精神緊張，并把注意力集中在這些感覺上，越是留意，癥狀越是明顯，形成惡性循環，森田稱之為精神交互作用。這種作用使神經衰弱越來越頑固。因此，森田認為治療神經衰弱的要點是陶冶病人性格，破壞和消除精神交互作用的惡性循環，使病人接受事實，不再與那些癥狀對抗，采取聽其自然的態度，同時使自己過正常的生活。經過一段時間，過盛的精神交互作用會逐漸減弱，癥狀也將隨之消失。森田的這一療法治好了許多神經衰弱的病人，甚至有些人的個性也發生了改變。語音時長 1:41”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-08 3558次
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哪些食材對神經衰弱的治療有幫助病情分析：很多食物具有養心安神，清心去煩燥的作用，比如酸奶，紅棗，蓮子芯，薏米，蘋果，桂圓，葡萄等。還可以吃全麥食品，有效補充B族維生素，增加神經系統功能，有效的促進睡眠。意見建議：神經衰弱主要是由焦慮和精神壓力大造成的。要改善生活方式，管理情緒，有限釋放壓力，適當的鍛煉，多參加體育活動，轉移注意力。
張馨娜
主治醫師泰安市中心醫院
2020-06-24 1202次
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神經衰弱的藥物治療有哪些病情分析：第一類藥物可以給患者使用谷維素、維生素B1、維生素B12等藥物，有一定的調節植物神經功能的作用。第二點，如果患者出現了明顯的睡眠障礙，可以使用一點鎮靜催眠類藥物，比如阿普唑侖、艾司唑侖等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議神經衰弱的患者一定要注意保證充足的睡眠，要培養自己的興趣愛好。多參加戶外的體育運動，盡量減少對自己身體的關注，保持放松的心情。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-19 1402次
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神經衰弱的藥物治療有哪些第一，可以應用B族維生素，比如維生素B1、維生素B12，具有營養神經的作用，對于改善神經衰弱有一定的效果。第二，可以給患者應用谷維素，谷維素有可以調理植物神經的功能，經常在神經衰弱的患者當中應用。第三，也可以給患者應用具有安神作用的中成類藥物進行治療。第四，這些患者通常有明顯的睡眠障礙，如果存在失眠
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-09 66次
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神經衰弱有哪些治療方法神經衰弱的治療方法包括一般治療、口服西藥、針灸、口服中成藥、心理治療等。1、一般治療：神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，發病原因可能與壓力過大、情緒不穩、睡眠不足等有關，患病后有記憶減退、易激怒、失眠等癥狀。因此在平時需要保持平和的心態，可以通過聽音樂、聽相聲等方式調節壓力，每天要保證充
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-09-26 0次
