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• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30132次

• 胃不好怎么調(diào)理呢

  胃不好，1.首先建議合理飲食，飲食應(yīng)該避免生冷刺激性的食物，戒煙酒，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，多喝小米粥等養(yǎng)胃。2.學(xué)會正確的運動：飽餐后不能劇烈運動，劇烈運動會使腸胃停止活動，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒有及時消化，會造成消化不良。3.日常吃藥方法：經(jīng)常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥的時候注意要飯后吃，可以防止藥物的對胃壁的刺激。4.學(xué)會調(diào)理腸胃的一些按摩方法，有助于腸胃消化。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 10756次

• 胃不好怎樣養(yǎng)胃
  平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，飯只吃七分飽，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少；忌暴飲暴食，要改變飲食習(xí)慣，按時就餐，坐著吃飯，不要站立或蹲著，忌吃辛辣，油炸，煙熏食物，如燒烤等；忌吃過酸，過冷等刺激強烈的食物；不飲酒，少飲濃茶，咖啡等，多吃素菜和粗纖維食品，如芹菜、香菇等。積極食療和按摩的保健，羊肉，狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果，適合胃寒病癥，大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議適當(dāng)?shù)某渣c，平時要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，要注意積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)，多注意休息。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 17921次

• 胃不好如何養(yǎng)胃
  如果在胃不好的情況下，平時應(yīng)該要注意在飲食上來進行養(yǎng)胃護理，俗話說，三分靠治療，七分靠保養(yǎng)。保養(yǎng)在日常生活中，對于疾病的治療也是非常重要的。如果胃不好，平時飲食盡量要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。吃小米粥、面條、菜湯，這樣胃比較充分，容易的消化和吸收，而且像煙酒等也都盡量不要碰。注意像日常的蔬菜，還有蘋果、水果之類的食物也都是可以吃一些的，能夠補充身體所需的維生素c，加速體內(nèi)新陳代謝，提高自身的抵抗力。像油炸燒烤以及鐵板燒等食物等都不要吃。這些食物含有香精，還有防腐劑以及油脂含量都是比較多的，如果胃不好的情況下，吃這些食物會加重腸胃的一個負擔(dān)，會使胃病更加重。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-19 6775次

• 胃不好怎么養(yǎng)胃
  病情分析：胃不好的話，平時注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。注意腹部的保暖，避免著涼。要戒煙戒酒。意見建議：胃不好的病人，平時還要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，還能增強抵抗力。保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-28 1401次

• 胃不好怎樣養(yǎng)胃
  病情分析：出現(xiàn)胃不好時，飲食生活均要注意，不能吸煙、飲酒，飲濃茶、咖啡，不能過快過飽地進食，應(yīng)該定時、定量進餐，細嚼慢咽，可以少量開始逐步增加，直至恢復(fù)正常的飲食。生活中，應(yīng)該注意避免勞累及精神緊張，不能熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合。意見建議：如果癥狀沒有緩解，要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，完善幽門螺桿菌檢測，如果檢測幽門螺桿菌陽性，一定要根治治療。并且注意手衛(wèi)生，飯前、便后均需洗手，使用公筷進餐，避免共用牙刷、牙膏等。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-21 1202次

• 胃不好怎么養(yǎng)胃
  胃不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善不良生活習(xí)慣、保持心情舒暢等方式養(yǎng)胃。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：當(dāng)胃不好的時候需要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣、刺激性過強的食物，比如辣椒、芥末等，可以吃清淡、容易消化的食物，比如大米或小米粥、蔬菜粥、小米山藥粥、小米紅棗粥、軟面條、雞蛋湯、雞蛋羹、蜂蜜、山藥、花生、羊肉、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 胃不好怎樣養(yǎng)胃
  胃不好是現(xiàn)代人常見的健康問題，合理的養(yǎng)胃方法可以有效改善胃部狀況。養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣、保持心情舒暢，并在必要時采取藥物治療。首先，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是養(yǎng)胃的基礎(chǔ)。患者應(yīng)該少攝入刺激、生冷、油膩、腌制的食物，多選擇新鮮、易消化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-08 0次