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寶寶缺鈣多久能補(bǔ)回來(lái)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

嬰兒補(bǔ)鈣也是很有講究的,不同年齡不同的缺鈣程度,嬰兒補(bǔ)鈣的方式也是不一樣的,一般來(lái)說(shuō)寶寶如果不滿兩歲,建議可以給吃一些魚(yú)肝油之類的,這些都是比較好的補(bǔ)鈣方法,如果孩子吃了之后不會(huì)有太大的影響,可以讓孩子多出去曬曬太陽(yáng),畢竟最好最健康的補(bǔ)鈣方法就是通過(guò)曬太陽(yáng),讓人體自身形成鈣,兩歲以后孩子可以正常進(jìn)食,可以多吃一些含鈣量比較高的食物,比如骨頭湯或者是豆腐,進(jìn)行食療補(bǔ)鈣。

至于補(bǔ)鈣的時(shí)間也是因人而異的,如果缺鈣并不是缺得很厲害,一兩個(gè)月就可以恢復(fù),如果說(shuō)太明顯,還需要繼續(xù)堅(jiān)持服用下去,一般來(lái)說(shuō)建議間隔的補(bǔ),吃一個(gè)冬季然后休息一段時(shí)間,再吃一個(gè)夏季,一季一季的間隔補(bǔ),孩子便于吸收,同時(shí)也有利于自身免疫系統(tǒng)的提高。

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