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胃不好能吃堅(jiān)果嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不好是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)堅(jiān)果的,但不宜吃太多,可以吃一些核桃、開心果等。如果是胃潰瘍,消化不良就要少吃難消化的食物,胃不好的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣。注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。

要少吃油炸的食物,因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),會(huì)引起消化不良。生冷和刺激性強(qiáng)烈的食物,對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。同時(shí)也要少吃腌制的食物,腌制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物不宜多吃,平時(shí)要保持愉悅的心情。

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