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焦慮癥伴有抑郁心境就一定是抑郁性焦慮癥嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這樣的說(shuō)法未免過(guò)于絕對(duì),因?yàn)榻箲]癥和抑郁癥,在某些患病癥狀上是有相似之處的,一般的抑郁癥表現(xiàn)為心境低落情緒低下,對(duì)任何事物提不起興趣,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)對(duì)生活失去信心,伴有自殺的傾向。

焦慮癥是坐立不安、緊張、擔(dān)心,有時(shí)伴有手抖、出汗、情緒暴躁等,焦慮癥多伴有抑郁癥,一般的患有焦慮癥、抑郁癥等,除了來(lái)自于社會(huì),環(huán)境,藥物等外界因素外,來(lái)自于身體和心理的因素較多。

解鈴還需系鈴人,建議要通過(guò)飲食調(diào)理,每日少食多餐,不暴飲暴食、不吃寒涼、辛辣等刺激性食物,注意控鹽、控油,晚餐后可以喝一杯牛奶輔助睡眠,每天適量增加身體活動(dòng),促進(jìn)新陳代謝。

以上內(nèi)容僅供參考

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