首先考慮平時可以多吃膳食纖維，膳食纖維會吸附毒素，降低大腸癌發病的危險。膳食纖維分為水溶性和非水溶性，而水溶性及滑滑的食物，如菇類和海藻類等。
另外多吃香蕉，香蕉有助于恢復腸道功能，特別是腹瀉和醉酒之后，香蕉能恢復人體電解質和鉀，其中富含的纖維素有助于消化，另外白菜中含有較多的粗纖維，還有維生素a，b，c，可以適當促進纖維素的蠕動。
吃什么對腸道有好處
張碩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-19 14208次
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益生菌對腸道有什么好處益生菌可以調節腸道菌群，維持腸道菌群微生態內環境的平衡，增強人體免疫力，保護腸道健康。益生菌指一類對人體有益的活性細菌或真菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌。人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，可以有效避免腸道內有害菌有可乘之機，進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。益生菌的種類很多，大部分都有緩解便秘、腹瀉的作用。對于普通人群想要調節胃腸功能，可以服用含有乳雙歧桿菌、副酸乳桿菌、副干酪乳桿菌這類益生菌。并且乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌還有輔助減肥和降低血壓、血脂、血糖的功效。同樣，這類益生菌也適用于肥胖人群和三高人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4232次
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吃什么對鼻竇炎有好處長期慢性鼻竇炎的患者，除了我們應用一些藥物治療以外，與我們的飲食習慣也是非常重要的，鼻竇炎的患者應該食用一些維生素，比如富含維生素C，維生素A，和B族維生素的一些食物，還有一些礦物質元素的食物。水果是以蘋果，柑橘類，香蕉，菠蘿等等，還有葡萄和黑莓也可以食用，具有礦物質元素，富含礦物質元素的這些蔬菜，我們也可以食用。除了這些以外，我們還可以利用一些，其他的辦法，比如說局部的按摩，來進行輔助治療，也可以改善我們鼻腔的環境和通氣情況。
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段曉輝
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-30 3858次
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腸道益生菌藥物對腸道傳染病人有什么好處益生菌能夠維持腸道的正常菌群，具有幫助消化的作用，還能夠維持腸道的免疫功能，如果有腸道炎癥感染，長期的服用抗生素，會導致腸道內的菌群失調，適量的用益生菌之后能夠把腸道的菌群調理正常，能夠緩解腸炎引發的腹瀉，腹脹，或者是便秘的現象。對于腸道傳染病人適量的用一些益生菌能夠提高腸道的免疫功能，增強抗病的能力，甚至對于一些脂肪肝，血糖不正常的患者，以及腸道的腫瘤疾病，都有著良好的調理和改善的作用，平時服用益生菌的時候應該注意和抗生素分開服用，避免降低藥效。語音時長 01:16”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-22 3021次
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吃什么對干眼癥有好處一、要確保眼睛所需的維生素攝入，維生素可預防眼睛干澀、視力下降、模糊不清等，多以胡蘿卜及綠色黃色的蔬菜和紅棗的含量最多，維生素b是是視覺神經的營養來源之一，維生素b1不足，眼睛容易疲勞，維生素b2不足容易引起角膜炎，維生素c、e則有抗氧化的功能，可排除人體內不正常堆積的氧化物、自由基，避免組織破壞，對眼睛晶狀體、視網膜有保護的功能。二、多吃一些含有蛋白質的食物，因為它是組成細胞的重要成分，例如瘦豬肉、家禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等可補充蛋白質。三、注意食物要新鮮，最好蒸煮為宜，減少辛辣、油炸、燒烤等促使人體老化的烹調方式和煙熏腌漬等食物。語音時長 1:23”
喬玉遷
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-06 3607次
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吃什么對胃腸道有好處病情分析：吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果對胃腸道有好處，另外還可以吃增強胃蠕動功能的藥物，和保護胃黏膜功效的藥物對胃腸道也有好處。比如食物方面有生菜，芹菜，黃瓜，西紅柿，苦瓜，以及桃子，香蕉，梨。藥物方面有奧美拉唑，克拉霉素，枸櫞酸鉍鉀，膠體果膠鉍膠囊等。意見建議：為了保持健康的胃腸道環境，在平時飲食方面需要少吃過于辛辣刺激性的食物，和不潔凈發霉變質的食物。另外避免暴飲暴食，應當葷素搭配，增進營養，同時保持胃腸道通暢清潔衛生。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2024-01-09 1401次
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練瑜伽對腸道有好處嗎練瑜伽對于腸道也是有很大的好處的，適當的科學的進行瑜伽的鍛煉，能夠有效的促進胃腸道的蠕動，能夠有效的促進胃腸道內的血液供應，同時加強胃腸道內糞便代謝物的排出。在練瑜伽的時候，一定要循序漸進，避免過度運動的環境，避免過于潮濕寒冷。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-12-08 2606次
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大蒜對腸道有什么好處大蒜對腸道有消滅寄生蟲、調節腸道菌群的好處。1、消滅寄生蟲：大蒜是一種中藥材，具有解毒、消腫的功效，可以暖胃健脾。大蒜對腸道有消滅寄生蟲的好處，大蒜可以消滅腸道中的鉤蟲、蟯蟲，對寄生蟲有很好的消殺作用，多吃大蒜有助于保持腸道健康。2、調節腸道菌群：大蒜對腸道有調節腸道菌群的好處，大蒜具有抗菌功效，對
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-11-07 126次
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西瓜對腸道有好處嗎西瓜對腸道一般有好處，患腸道疾病的患者也可以適當的吃一些西瓜，通常不會導致病情加重。西瓜是日常生活中比較常見的一種水果，西瓜中含有大量的水分、維生素C、B族維生素、膳食纖維、礦物質等多種營養成分，適當的吃一些西瓜能夠很好的補充身體所需的營養，而且西瓜容易被身體消化和吸收，少量的吃一些通常不會增加腸胃
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-09-23 81次
