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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃花生對(duì)胃是有一定好處的。吃花生最好是能夠生吃,因?yàn)樯ㄉ幸粋€(gè)突出的優(yōu)點(diǎn),就是能夠起到養(yǎng)胃的作用。因?yàn)榛ㄉ缓伙柡椭舅幔液胸S富的膳食纖維,并且是一種低鈉的食物,每天吃適量的生花生,對(duì)養(yǎng)胃是有著明顯的益處的,從營養(yǎng)的角度來考慮,吃花生對(duì)養(yǎng)胃有好處。

對(duì)于有慢性胃病的患者,平常要注意良好的起居飲食習(xí)慣,不要吃生冷的、刺激性的食物,適當(dāng)?shù)某匀菀紫氖澄铮绕涫亲⒁獠灰院缘乃⒁忮憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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