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醫(yī)生主講實錄

病人是會運動的,適當(dāng)?shù)捏w力勞動和體育鍛煉,對于冠心病是有益處的,一定的體育勞動和體育活動,對于預(yù)防肥胖,鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝,都有好處,是預(yù)防本病的積極的措施。

體力活動量根據(jù)個體的身體情況,活動習(xí)慣和心臟功能的狀態(tài)的決定,不可過多的增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適的感覺為原則,體育活動要循序漸進(jìn),不一勉強(qiáng)做巨大的運動。

對老年人提倡散步,每天1小時,分次進(jìn)行,做一些保健體操、太極拳等,也可以做一些其他有氧運動,例如慢跑、游泳、登山等。

以上內(nèi)容僅供參考

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