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醫(yī)生主講實(shí)錄

游泳可以健身強(qiáng)體,增加肺活量,消耗的體力是很大的,這是有科學(xué)依據(jù)的。

但是如果你的身體處于亞健康狀態(tài),或者說是咳嗽感冒,那么這種情況您的身體是需要休息的,感冒的時(shí)候身體需要調(diào)節(jié),不能運(yùn)動(dòng)量過于大,尤其是還在咳嗽的時(shí)候,如果你去游泳,那么這種情況會(huì)加重你的咳嗽,上氣不接下氣的感覺不會(huì)太好受。

如果說即使這種情況對病情沒有什么影響,但是上氣不接下氣的咳嗽也會(huì)讓您的心情不好,再加上游泳的時(shí)候水中肯定會(huì)有一些對咳嗽不利的微生物,那些微生物會(huì)不由自主地灌進(jìn)喉嚨、口腔、眼睛,那么這時(shí)這種情況身體就會(huì)出現(xiàn)不好的癥狀,建議您在咳嗽的期間盡量不要去游泳,避免過度的勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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