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拉肚子能吃泡面嗎

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醫生主講實錄

拉肚子考慮是不可以吃泡面的,泡面是油炸食品,有可能會加重腹瀉,拉肚子的患者飲食要清淡,多喝點粥,多吃蔬菜,水果,但是要避免吃寒性的水果,不能吃西瓜、香蕉、梨等涼性水果,可以多吃點蘋果、石榴,可以把蘋果煮熟了吃。

拉肚子患者切忌不要吃辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物,會加重腸胃的負擔,同時雞蛋也不能吃,油膩的食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良。

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,同時也要少吃腌制的食物,這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,平時要保持心情舒暢,注意多休息。

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