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青光眼怎么預防

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醫生主講實錄

青光眼是一類嚴重威脅人類眼健康的一種眼病,它一般的發病率無論在發達國家還發展中國家,無論男性還有女性,無論農村還是城市,均有較高的發病率,所以一旦發現青光眼要積極的進行治療。但是如何去發現青光眼,并且預防青光眼的發生呢。主要是以下幾個方面:

第一,我們要定期復查眼睛,經常做眼部的體檢,可以經常通過測眼壓,定期復查房角和眼底等檢查,可以防止青光眼的發生。

第二,預防青光眼的發生要保持非常愉快的心情,生氣或者著急或者神經經常受到刺激,很容易引起眼壓增高,從而引發青光眼。

我們要保持良好的睡眠,睡眠不好或者失眠也會引起眼壓增高誘發青光眼,老年人要記著睡前洗腳,喝牛奶幫助保持入睡,必要時可以口服催眠藥物,尤其是眼壓較高,在臨界值的人群當中,更要保持良好的睡眠。

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