遇到血虛月經(jīng)不調的情況需要長期的調理，針對血虛月經(jīng)不調的情況，我們一般從飲食，精神，藥物三方面來進行調養(yǎng)。
一，飲食方面。應該多吃些活血，補血功效的食物，例如菠菜，花生，木耳，羊肉，豬肉，海參，紅棗等，不宜吃生冷、刺激的食物。
二，藥物調養(yǎng)方面。常用補血中藥材當歸、白芍、阿膠等。
三，精神方面。主要是要保持心情愉悅。
血虛型月經(jīng)不調
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學附屬仁和醫(yī)院 內分泌科
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趙夢雅
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劉云濤
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王海豐
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王海豐
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副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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