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醫生主講實錄

一般消化不良都會有這種現象,是由胃動力障礙所引起的疾病

喝食醋緩解胃脹氣。當出現胃脹氣的情況時,可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的癥狀可以快速得到緩解,每天喝幾次可以治療經常胃脹氣。

喝粥湯治療胃脹氣。感覺腹部脹氣,并且胃部有灼熱的感覺,可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。

熱敷、按摩肚子。躺在床上或者沙發上,雙腳彎曲,然后用熱毛巾敷在肚子上。并且雙手輕輕按摩肚子,這樣可以促進肚子內的氣體排出,胃脹氣的癥狀自然得到有效的解決。

服用助消化藥物。很多時候出現胃脹氣的情況都是由于消化不良造成的,因此服用一些如胃復安、嗎丁啉等助消化藥物對解決胃脹氣有很大的幫助。

飯后多走動、散步。在餐后如果立即坐下或者躺著,那么出現胃脹氣的機率也會大大提升。飯后多走動,多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動,也可以幫助消化,這樣對于緩解胃脹氣有很大的幫助。

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