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胃不好能吃韭菜餃子嗎

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醫生主講實錄

胃不好的人是可以吃韭菜餃子的,不過不能多吃。韭菜所含的纖維較高,會增加胃腸道的負擔,吃多了就會消化不良,胃不好的患者會更加嚴重。

 韭菜性味辛溫,素有起陽草之分,中醫認為其具有補腎壯陽,見于行氣理血之功,脾胃虛寒之人可以吃,胃有濕熱者則不宜食用。

 平時要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等,少食多餐細嚼慢咽,避免暴飲暴食。同時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,平時要保持心情舒暢,多喝一些溫開水。

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