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懷孕可以生吃西紅柿嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕是可以生吃西紅柿的,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素c之外,還有番茄素,番茄紅素,維生素c,可以幫助孕婦預(yù)防感冒,治療壞血病。

番茄素可以保護(hù)孕婦不受汽車和香煙中致癌物質(zhì)的侵害,有利于胎兒的生長,番茄紅素還有很強(qiáng)的抗氧化性,具有抗衰老,降低心血管發(fā)病的危險性,同時還具有抗癌,防癌的作用,孕婦吃西紅柿還可以使皮膚色素沉著減退或者消失,但是生吃西紅柿?xí)r還要注意,最好不要空腹吃,如果有胃寒,腹瀉最好不要吃。

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