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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝指的是肝臟上脂肪含量超過一定范圍,統(tǒng)稱為脂肪肝。主要來自于生活飲食習(xí)慣以及飲酒。所以脂肪肝可以分為酒精性脂肪肝以及非酒精性的脂肪肝。

脂肪肝的自然療法:首先要注意解決基礎(chǔ)的問題,及時(shí)的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),戒酒、低鹽、低脂飲食,同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?,不可暴飲暴食。同時(shí)可以參加體育鍛煉,必要的時(shí)候可以到健身房進(jìn)行一些專項(xiàng)的訓(xùn)練。在健身教練的指導(dǎo)下,進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉。通過有效的鍛煉可以促進(jìn)體內(nèi)脂類代謝的消耗,促進(jìn)體內(nèi)代謝的平衡的恢復(fù),這樣脂肪肝可以逐漸的好轉(zhuǎn)。

生活當(dāng)中可以輔助性的使用一些茶飲,比如可以使用一些山楂干泡水,有比較好的促進(jìn)脂類代謝的恢復(fù)的作用,可以作為一種輔助性的治療方法。

以上內(nèi)容僅供參考

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