咳嗽的時(shí)候，我們可以按摩以下七個穴位，來達(dá)到立即止咳的目的，這七個穴位是檀中穴、天突穴、中府穴、列缺穴以及肺俞穴、太淵穴、魚際穴，下面我們來講一講這七個穴位的位置：
檀中穴在胸骨正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)，按摩時(shí)用拇指自下而上推膻中穴約2分鐘，以脹麻感向胸部發(fā)散為佳。
天突穴位于頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央，被按摩者需仰頭，按摩者用中指點(diǎn)按天突穴約兩分鐘，力度以不影響呼吸為宜。
中府穴位于胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央，按摩者仰臥或者坐位，按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘后，順時(shí)針方向再在按揉兩分鐘，以局部酸脹感向肺部發(fā)散為佳。
列缺穴是兩手虎口交叉，一手食指按在另一手腕關(guān)節(jié)上，食指尖下凹陷處即是，按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指輕揉列缺穴半分鐘，然后用拇指和食指掐按1分鐘。
肺俞穴位于肩脾骨內(nèi)側(cè)，第3胸椎棘突下旁開2橫指。按摩的時(shí)候被按摩者坐位或仰臥位，按摩者雙手拇指順、逆時(shí)針各按揉肺俞穴約2分鐘，揉至局部發(fā)熱為度。
魚際穴位于位于手拇指本節(jié)后凹陷處，約相當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。用拇指指端按揉1－2分鐘。用力可以稍大。
太淵穴位于手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側(cè)即是。按揉時(shí)用拇指指端按揉1－2分鐘。
以上就是咳嗽時(shí)按摩的七個穴位，可以達(dá)到立即止咳的目的。
