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• 骨質疏松癥

  骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3635次

• 骨質疏松癥的預防

  骨質疏松癥應該如何預防呢，骨質疏松癥我們通常是指的原發性骨質疏松，它的發病跟我們從小的骨量的累積，我們的營養狀況、維生素D和鈣的攝入、日照、運動，以及合并其他疾病，絕經的時間和年齡都有關系。所以不同的人群要預防骨質疏松，他的策略是不大一樣的。如果您是一個青少年，應該就是在適當的運動，足夠的日照的時候，要保證你生長發育需要的足夠的維生素D和鈣的攝入。育齡期婦女，當然在足夠的日照的情況下，也要適當的增加鈣和維生素D的補充。如果是圍絕經期的婦女，除了補充基礎的鈣和D之外，要適當的到專科醫院就診，使用抗骨質疏松的藥物，預防過量的骨流失。總之，骨質疏松癥，作為慢性疾病是要綜合治理，要盡早的預防，及時的發現合理的治療，定期的隨診。因為骨質疏松癥，最主要的風險就是發生骨折。

  

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  王敏 副主任醫師中南大學湘雅醫院

  2019-02-19 3609次

• 中年人骨質疏松癥狀
  中年人骨質疏松，會出現關節痛、腰酸背痛、渾身無力等癥狀，這是因為缺鈣而引起，中年人由于身體各部分機能的下降，對鈣的吸收不好，建議中老年人要補好鈣。補鈣可以通過食補和藥補兩種來結合補，食補通?？梢院扰Ｄ?，多吃豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠色蔬菜等等，這些食物補鈣效果都是非常好的，適合中老年人補鈣。由于中老年人對鈣的吸收力下降，建議服用鈣爾奇D來進行藥補，它對改善中老年人骨質疏松等效果都是有非常不錯的作用的，還可以改善中老年人精神不佳、腰酸背痛等情況，中老年人要注意多戶外運動，曬曬太陽，戒煙、戒酒。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-28 3217次

• 運動有助于中年人預防骨質疏松癥
  力量型和耐力型的運動項目，對骨密度的影響較為明顯，全面性和對稱性的運動項目，有利于整體骨密度的提高。25到40歲的人群，應以全身性運動為主，同時輔以適度的爆發型，力量型練習，如跑步，跳躍，俯臥撐，負重蹲起和推舉啞鈴等，以達到長時間維持高分子骨量，避免和減少骨丟失的目的。而對于40歲以上的人群，則適宜選擇符合生理特點和運動能力的有氧運動項目，如走路與跑步交替，登山，老年健美操，太極拳和廣播體操等。
  語音時長 1:32”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-03 1469次

• 中年人骨質疏松癥狀有哪些
  中年人骨質疏松的癥狀主要就是引起全身的骨骼的疼痛，尤其是后背部腰部的疼痛比較常見，在輕微的勞累以及受涼之后都會感覺到疼痛加重。同時還會伴有精神不振，肌肉力量下降，以及四肢肌肉容易抽筋等等。如果外傷之后，有可能會導致骨折。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 2002次

• 中年人骨質疏松補什么鈣
  病情分析：中年人骨質疏松多是由于鈣質缺乏引起的，可以補充些富含維生素D的鈣片，像葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等。食物方面可以多吃些牛奶、奶制品、堅果等高鈣食物。意見建議：建議骨質疏松患者，尤其是青少年，一定要引起重視，積極的去正規醫院就診。平時的時候注意規律作息，避免過度勞累，避免劇烈的運動，像打球等。避免長期從事重體力勞動。忌濃茶、咖啡和酒等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-06 1001次

• 骨質疏松癥鑒別
  ?由于骨質疏松癥臨床表現不具有特異性，在診斷骨質疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素，以免發生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥，成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病，然后再進行原發性和繼發性骨質疏松癥的鑒別。繼發性骨質疏松癥的病因有骨代謝的內分泌疾病，類風濕性的關節炎，系統性的紅斑狼瘡等免疫
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 103次

• 骨質疏松癥分級
  骨質疏松癥分級主要分為三類：第一類，一型或者稱為絕經后骨質疏松癥。主要原因是腎腺功能的缺失，發生在任何年齡段的雌激素和睪丸缺乏都將加速骨量的丟失，而骨量丟失明確的機制到目前為止尚不完全明確，原因也是很多方面的。而其中最主要的原因是破骨細胞前期細胞的分泌和敏感性增加以及骨吸收的速度超過了骨形成的速度。
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 391次