消化不良可以吃水果類：蘋果、木瓜、菠蘿、橘子。蔬菜類：茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜、白菜、西紅柿。要多吃高纖維食物，這些食物含有纖維素通便助消化之效例如：燕麥、山藥、芹菜、糙米、海帶、綠豆、黑米等。
消化不良的患者，盡量不吃腌制的食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。飲食的溫度應該以不燙不涼為度，要細嚼慢咽，為減輕胃腸負擔，要對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。辛辣刺激自己去的食物也不宜多吃，傷害腸胃加重消化不良的，平時要多注意一些。
消化不良可以吃什么
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-23 10942次
為你推薦
-
消化不良吃什么現在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現在胃病發病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調理，消化不良可以按以下方法遵醫囑用藥治療可以遵醫囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 34028次
-
消化不良吃什么西藥好治療消化不良的西藥有，動力藥：多潘立酮（嗎丁啉）10毫克，一日3次、西沙必利5－10毫克，一日3次，餐前15－30分鐘服用。消化酶類：復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片（慷彼申）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飛鳴）。抑酸藥：雷尼替丁20mg，每日2次，奧美拉唑片20mg，每日早晚餐前半小時前口服（對腹痛癥狀較有效）等。其它：二甲硅油（消脹片）。
01:27
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 10470次
-
消化不良可以吃什么水果消化不良的患者可以適量的吃一些水果，如可以適量的吃一些芒果，火龍果，獼猴桃，蘋果，柚子，香蕉，桃子，適量的吃一些這樣的水果不會加重消化不良患者的病情，而且適量的吃一些這樣的水果還能夠補充人體所需要的碳水化合物，蛋白質，維生素，微量元素，膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，對消化不良的患者也是有益的。消化不良的患者應當及時的完善相關檢查，并在醫生的指導下根據病因進行積極的治療，如有些患者存在胃炎，胃潰瘍等疾病，需要應用抑制胃酸，保護胃黏膜的藥物進行治療，存在胃動力不足的患者可以應用促進胃腸動力的藥物進行治療。另外，消化不良的患者還要注意改善生活方式，養成規律的飲食習慣，這樣有利于疾病的康復。語音時長 01:33”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-08-04 1835次
-
消化不良吃什么對于有習慣性消化不良的人，平時多注意自己的飲食習慣，規律的進餐，定時定量可形成條件反射，這樣有助于消化腺分泌，利于消化，進餐時，心情愉快可使消化腺分泌，消化功能增強，應避免暴飲暴食，饑一頓飽一頓，避免長期不吃早餐，用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃東西，尤其是不能吃夜宵。在癥狀較明顯時可選擇少量多餐，每餐的份量以緩解腹脹等癥狀，飲食益清淡易消化，消化不良的患者平時飲食應該選擇一些容易消化的食物，比如說軟米飯蘿卜菠菜南瓜，豆腐雞蛋白魚肉瘦肉等等。適量地吃些新鮮的水果如木瓜菠蘿，這些食物是消化酶的最好來源，消化不良者的飲食益溫和無刺激，食欲不佳者應當少量多餐，目的是在于減輕腸胃的負擔，而且能夠攝取足夠的營養，同時要注意良好的休息。語音時長 1:31”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-10-07 4783次
-
消化不良吃什么消化不良的飲食注意事項包括：食用不加重對胃腸道負擔的食物，以清淡、易消化的食物為主，如蘿卜、白菜等蔬菜；少食不易消化的食物，消化功能差的患者禁食牛羊肉，或者食用時加工時間應適當增加；禁食板栗、紅薯、黃豆、豆漿等容易產氣的食物，避免加重腹脹的癥狀。
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 2002次
-
小兒消化不良可以吃什么1.胡蘿卜泥。可取適量的新鮮胡蘿卜，切成小塊兒后加水煮爛后，取出胡蘿卜，把它搗成糊狀后加入，煮水胡蘿卜的水調勻，讓寶寶服食，可輔助治療小兒腹瀉。2、蒸蘋果泥。可快速止瀉，還能調理腸胃，緩解寶寶消化不良癥狀。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-26 2801次
-
消化不良可以吃什么消化不良可以吃水果類：蘋果、木瓜、菠蘿、橘子。蔬菜類：茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜、白菜、西紅柿。要多吃高纖維食物，這些食物含有纖維素通便助消化之效例如：燕麥、山藥、芹菜、糙米、海帶、綠豆、黑米等。消化不良的患者，盡量不吃腌制的食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。飲食的溫度應該以不燙
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 293次
-
小兒消化不良吃什么當小兒出現消化不良的時候，在飲食方面一定不要讓寶寶吃辛辣刺激，生冷寒涼等食物，盡量要選擇清淡，易消化的飲食。第一，一般建議患兒吃以下幾種食物，可以適當的喝焦米湯，可以將米粉炒至姜黃，在加入水和適量的糖煮沸之后調勻給患兒服用，焦米湯很容易消化吸收，而且有較好的吸附和止瀉作用。第二，還可以給患兒吃蘋果泥
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 101次
