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不做夢會有什么反應

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醫生主講實錄

無夢睡眠,不僅質量不高,而且還有可能是大腦受損害或疾病的一種征兆。醫學觀察,癡呆兒童有夢睡眠時間明顯的少于同齡的正常兒童。慢性腦功能綜合癥的老年人,有夢睡眠明顯少于同齡的正常老年人。

夢是大腦調節中心,平衡機體各種功能的結果,夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損,就形成不了夢或者是僅僅出現一些殘缺不全的夢境片段。如果長期無夢睡眠,值得人們警惕了,當然若長期惡夢連連,也常是身體虛弱和某些疾病的征兆。

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