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醫生主講實錄

內分泌影響人體內臟器官功能代謝等生理活動,女性內分泌失調就會表現為長痘痘,月經不調,脾氣暴躁,平時,如果月經不來建議先到院檢查一下b超和性激素六項,排除一下多囊卵巢綜合征。

要注意多吃豆制品,因為豆制品中含有豐富的植物雌激素能一定程度改變體內激素的分泌,注意排毒,平時要保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產生一些廢物毒素有效的排除體外,便秘的時候,要多喝水保持營養均衡,要注意合理的搭配,多吃水果蔬菜,每天一定要多喝水,保持體內的水分,加快身體的新陳代謝。適當的運動,身體健康也能夠讓身體機能達到最佳的狀態,平時要注意多休息不要熬夜,如果情況得不到緩解的話可以用藥物調理。

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