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有氧運動為什么可以減少肥胖患者心血管疾病的發生?

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醫生主講實錄

?自主神經系統的交感和副交感神經調控著心血管系統的活動。一定時期的有氧運動可以使神經系統對心血管的調節功能增強。

有氧運動可以使肥胖患者減重、改善胰島素抵抗、增加胰島素的敏感性、增強血管內皮的功能、改善血流狀態,并可降低血脂和血壓,進一步改善心血管疾病相關的一系列危險因素,降低發病率。

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