坐骨神經痛是臨床中脊柱外科門診較為常見的一種疾病，多見于腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等。
當患者出現坐骨神經下的放射性疼痛及感覺功能障礙時，需要進行詳細的體格檢查，結合必要的影像學檢查明確發病原因。癥狀較為輕的，通過局部的微波理療、針灸、按摩，往往可以起到癥狀緩解的作用。病情較為嚴重，通過保守治療無效或無明顯改善的，往往需要進行早期的手術治療。
如果坐骨神經疼痛，癥狀較輕，通過休息制動可以緩解癥狀，但很難達到自愈。
坐骨神經痛的自愈方法
王小龍主治醫師
內蒙古醫科大學第二附屬醫院 骨科
2018-08-23 14737次
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坐骨神經痛能自愈嗎?輕微的坐骨神經痛，它是可以自愈的，我們平時注意保暖，注意熱敷，我們用一些物理的方法，去進行一些疏通經絡的一些治療，也是可以好轉的，但是如果比較嚴重的坐骨神經痛，甚至由器質性病變，造成的坐骨神經痛，受到了機械性壓迫，這種長時間不能解除的情況下，坐骨神經是不能自愈的，需要我們介入手術，或者這些針灸、理療等方法，來治療，才能夠得到緩解。
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熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-31 9437次
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坐骨神經痛能自愈嗎如果坐骨神經痛，原因是由于一般性的勞損，由于輕度的神經卡壓，輕度的椎間盤的突出，引起的炎性反應。這時候改變我們不良的生活習慣，我們加強腰背部肌肉的鍛煉，局部對坐骨神經的卡壓解除了，而且后續沒有再繼續的進一步的損害，那么這個坐骨神經，會在一段時間內逐漸自愈。如果這些傷害因素，我們不重視，也沒有對進一步的損傷，加以限制和治療，那么坐骨神經痛，它就會隨著時間的進展，它會越來越重，它就不能夠自愈了。所以能不能自愈，一個來源于我們的疾病發生的嚴重程度，它是輕度還是中等還是重度，如果是輕度，自愈的可能性就比較大。如果中等和比較重度的坐骨神經痛，自愈的可能性就小。第二個，就是來源于我們對坐骨神經痛有沒有重視，另外有沒有對它進行有效的康復和鍛煉。如果在我們生活習慣和工作習慣，有很好的注意的話，那么有一些輕度的，甚至一些中度的坐骨神經痛，都能夠得到自愈。但是一定是要有明確診斷，明確病變的部位，在我們通過一些正確的，康復鍛煉的方法才能自愈，如果不是這樣的話，那自愈的可能性就比較小了。
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岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 41596次
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坐骨神經痛方法對于坐骨神經痛的鍛煉情況，一般是需要從日常的坐姿方面進行有效的調整，而且還要適當進行運動，對身體方面的情況有所提高。其次就是，不要睡硬床，不要提重物的情況，從多個方面進行一定的處理和鍛煉下，就可以達到一定的程度。下面，介紹幾種坐骨神經痛的鍛煉方法：一、坐骨神經痛的患者，應當適當做一些高抬腿的運動，沒事的時候可以坐在床邊，腿部下垂和抬高的動作。不過一定要慢慢的做，速度太快了是不起作用的，這是很好的緩解和恢復坐骨神經痛疾病的方法。二、平時可以沒事兒多練習用腳尖走路，一定要堅持，一兩天是沒有效果的。只有長期的堅持運動，才能更好的體現治療的效果。患者平時還可以做一些壓腿的動作，和練習武術的人一樣，這些動作在床上就能完成。三、適當做一些下蹲動作，能起到緩解作用。對于患有坐骨神經痛的患者，可以嘗試多做一些下蹲動作。雙手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側伸直，像這樣一直左右交替地進行鍛煉，不管在辦公室還是在家中，都可以進行的一種鍛煉方式。語音時長 2:19”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-29 10472次
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坐骨神經痛坐骨神經痛主要是坐骨神經受到外傷或者是壓迫以后，導致的坐骨神經走形的區域，出現疼痛麻木和所支配的肌肉出現失神經支配以后，引起的肌肉痙攣無力以及后期導致肌肉萎縮的情況，它主要的疼痛是炎癥，大腿的后外側、小腿直到足部，出現走形區域的明顯疼痛，在彎腰活動或者是直腿活動，從而牽拉坐骨神經時會出現明顯的疼痛。出現這種情況以后，一定要查明原因是什么導致的坐骨神經痛，并且根據病人的癥狀和有沒有出現明顯的，肌肉無力和肌肉萎縮的情況，選擇保守及手術的治療。語音時長 1:24”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-09 16227次
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坐骨神經痛自愈嗎病情分析：坐骨神經痛是有可能自愈的。對于一些癥狀輕微的坐骨神經炎、腰椎間盤突出癥造成的坐骨神經痛患者，通過臥床休息2-4小時后，癥狀是可以自愈的。但是，一些嚴重的坐骨神經痛患者，需要吃藥或者手術緩解疼痛癥狀。意見建議：坐骨神經痛的患者需要在神經內科或者疼痛科進行檢查和治療，患者需要完善腰椎核磁共振、血糖、肌電圖、血常規等檢查，明確病因后再采取針對性的治療。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-04-12 2902次
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坐骨神經痛會自愈嗎？病情分析：坐骨神經痛，也有自愈的可能性。發生坐骨神經痛，可能是由于腰椎間盤突出壓迫，也可能是由于梨狀肌綜合征，或者是由于坐骨神經炎等原因造成的。意見建議：建議患者及時到醫院就診，了解嚴重的程度以及具體是由于什么原因造成的，再選擇相應的治療。如果是由于腰椎間盤突出造成，比較輕的，可以選擇保守的治療。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-04-16 2101次
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坐骨神經痛的止痛方法如果出現坐骨神經受到刺激而引起的疼痛的話，可以使用以下方法來進行治療。第一制動休息，同時熱敷，在這里需要指出的是制動休息的時候你可以采取仰臥位，并且膝關節后側也就是腘窩這個部位墊一個小枕頭，讓膝關節保持微微彎曲的狀態。第二可以使用一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類的藥物比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 164次
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坐骨神經痛的鍛煉方法坐骨神經痛的鍛煉方法包括高抬腿、踮腳尖、彎腰下蹲、瑜伽、仰臥抱膝等。1、高抬腿：因為坐骨神經痛的主要病因是活動量較少，一旦出現坐骨神經痛平時可以進行高抬腿的鍛煉，可以鍛煉到腿部肌肉。需要貼墻站立，輪換把腿向上抬，并盡量將腿抬高。2、踮腳尖：在進行踮腳尖的時候需要運用到腿部的肌肉，所以能夠刺激下肢的血
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-16 0次
