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妊娠高血壓食譜

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醫生主講實錄

很多女性在懷孕之前,因為各種原因導致患上了高血壓的疾病。一般在懷孕前,高血壓都能夠到醫院檢查服用合適的藥物,進行血壓的控制。那么在妊娠期間的食譜是什么樣的。

最好在飲食方面,增加優質的蛋白質,比如魚類、去皮的禽類、低脂奶類、豆制品都含有豐富的優質蛋白質,要補充足夠的鈣、鎂、鋅,多吃海產品,要減少飽和脂肪的攝入量,低膽固醇的食物包括蔬菜、水果、全谷食物、魚、瘦肉等。

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