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醫(yī)生主講實(shí)錄

我們知道懷孕期間孕婦的飲食非常的關(guān)鍵,一定要小心翼翼,以免對(duì)寶寶產(chǎn)生不良的影響,一些飲料也是不適宜喝的,比如說(shuō)一些碳酸飲料,可樂(lè)、雪碧等,但是椰汁孕婦能喝嗎?

營(yíng)養(yǎng)又美味的椰子汁,是各位準(zhǔn)媽媽們補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)的首選飲料,椰子汁之中的多種營(yíng)養(yǎng),對(duì)于媽媽和寶寶都有很好的療效,椰子汁所含的營(yíng)養(yǎng)元素能夠避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生,改變肌膚血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象,使肌膚美白,是對(duì)付孕期黑斑、雀斑的利器,受孕期便秘困擾的準(zhǔn)媽媽們也可以多喝椰子汁,因?yàn)樗粌H清熱解暑,還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。

此外,椰汁富含蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素b1和維生素c,媽媽適量食用對(duì)胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育有好處,豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素,對(duì)胎兒的免疫力和代謝也有著很多的益處。

以上內(nèi)容僅供參考

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