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醫生主講實錄

我們知道懷孕期間孕婦的飲食非常的關鍵,一定要小心翼翼,以免對寶寶產生不良的影響,一些飲料也是不適宜喝的,比如說一些碳酸飲料,可樂、雪碧等,但是椰汁孕婦能喝嗎?

營養又美味的椰子汁,是各位準媽媽們補充各種營養的首選飲料,椰子汁之中的多種營養,對于媽媽和寶寶都有很好的療效,椰子汁所含的營養元素能夠避免黑斑和雀斑的產生,改變肌膚血液循環變差而出現的暗沉現象,使肌膚美白,是對付孕期黑斑、雀斑的利器,受孕期便秘困擾的準媽媽們也可以多喝椰子汁,因為它不僅清熱解暑,還能夠起到潤腸通便的作用。

此外,椰汁富含蛋白質、脂肪以及維生素b1和維生素c,媽媽適量食用對胎寶寶的神經發育有好處,豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素,對胎兒的免疫力和代謝也有著很多的益處。

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