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• 睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

  睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常，或在睡眠時出現(xiàn)某些臨床癥狀，也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙，以及異常的睡眠行為。睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個方面：1、失眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過30分鐘。睡眠維持困難，夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降，睡眠淺，多夢。總睡眠時間縮短，通常少于6小時。睡眠效率下降，并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：患者會在漸漸睡眠時出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況，本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動障礙：睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動，也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥，快速眼動睡眠行為障礙等。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:15
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50694次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會干擾睡眠節(jié)律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時候，會從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2391次

• 婦女睡眠障礙有何特點(diǎn)？
  雖然失眠不分男女，但總的來看失眠的女性要比男性多，三十到六十歲的女人，四個人當(dāng)中有三個每天的睡眠時間不到八個小時，她們一天的平均睡眠時間只有大約6小時41分鐘，必須外出工作的媽媽們或者是女性，也有四分之三的人總是感覺到很疲倦，失眠幾乎成了一個女人的流行病。為什么女性更容易犯困呢，這是由于女性特殊的一個生理特征所決定的，在不同的一個生理周期當(dāng)中，比方說月經(jīng)、懷孕和更年期等等都可以影響女性的睡眠障礙。研究發(fā)現(xiàn)由于月經(jīng)周期中體內(nèi)雌孕激素的變化會增加女性的總睡眠時間，這個期間女性會比平時更加感覺到缺覺，每次月經(jīng)周期一般會干擾睡眠兩到三天，孕期是一個令人激動但對體力要求很高的時期，這個階段由于軀體的不適和情緒的變化都很容易妨礙睡眠，78%的女性在懷孕期間比其他時間有更多的睡眠困擾，而且隨著懷孕的進(jìn)展，到后期睡眠問題變得更加普遍。在更年期由于雌激素的水平降低會引起很多更年癥狀，大約36%的更年期和絕經(jīng)期婦女報(bào)告睡眠的時候潮熱，潮熱平均持續(xù)五年，平均每周出現(xiàn)三次，更年期期間不是每個月至少會影響女性五天的睡眠。女性接近絕經(jīng)的時候，卵巢分泌雌激素和孕激素減少，女性比較男性更加的敏感，心理和精神容易受到傷害而影響睡眠。
  語音時長 2:39”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 1551次

• 抑郁癥的睡眠障礙有何特點(diǎn)
  抑郁癥患者普遍存在睡眠問題，據(jù)報(bào)道90%的抑郁癥患者存在失眠，而失眠也常常是抑郁的早期表現(xiàn)，61.8%的抑郁癥患者首發(fā)癥狀是睡眠障礙。經(jīng)過抗抑郁治療，可以改善抑郁癥狀，而失眠常常是首先得到改善的癥狀之一。抑郁癥患者的睡眠障礙主要表現(xiàn)為人睡困難、睡眠維持困難和早醒，醒得過早是常見主訴，而且醒后不能再度入睡，因此總睡眠時間縮短。盡管如此，抑郁癥患者白天并無客觀的思睡現(xiàn)象，這可能與其高度的心理生理性激醒有關(guān)。一些心境惡劣的患者也可出現(xiàn)這些特征，在重型抑郁癥的患者中，特別在冬季，常會出現(xiàn)過度睡眠。雙相情感障礙患者常出現(xiàn)過度睡眠，雖然增加了睡眠時間，但患者仍抱怨精力不能恢復(fù)，白天可能出現(xiàn)過度思睡或頻繁打盹。而在躁狂發(fā)作時出現(xiàn)入睡困難，每天晚上只睡2-3小時，但患者仍感到精力充沛。雙相情感障礙抑郁和躁狂交替發(fā)作時，失眠和白天睡眠增多也可交替出現(xiàn)。睡眠障礙的嚴(yán)重程度與情感障礙的嚴(yán)重程度有關(guān)，伴發(fā)于精神病性抑郁的睡眠障礙最嚴(yán)重。年輕情感障礙患者常出現(xiàn)入睡困難，而老年患者則常出現(xiàn)睡眠增多。
  語音時長 2:22”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-10 6400次

• 什么是驚恐發(fā)作和驚恐障礙
  病情分析：驚恐發(fā)作，又叫驚恐障礙，發(fā)作時身體某部位出現(xiàn)障礙，例如會有心慌，頭暈，出汗，尿頻這些自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，發(fā)作時間可以幾分鐘到幾個小時，緩解期完全正常，擔(dān)心再次發(fā)作，這種現(xiàn)象會反復(fù)出現(xiàn)。意見建議：出現(xiàn)這些現(xiàn)象，患者往往緊張，急診到醫(yī)院看病；做各種輔助檢查，包括心電圖、心肌酶、以及影像學(xué)檢查不能發(fā)現(xiàn)異常，但是患者這些癥狀仍然在發(fā)作時比較明顯。經(jīng)過抗焦慮的藥物治療，這種癥狀能夠明顯的緩解，發(fā)作停止。
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2023-04-24 2001次

• 睡眠障礙有哪些
  病情分析：第一類，是失眠；第二個，是和呼吸相關(guān)的；第三個，是和非呼吸相關(guān)的；第四個，是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的；第五個，是異態(tài)睡眠的覺醒障礙；第六個，是運(yùn)動相關(guān)的睡眠障礙；第七個，是獨(dú)立癥狀正常變異，其尚未定義的項(xiàng)目；第八個，就是其它睡眠障礙。意見建議：患者首先要保持輕松的情緒，另外可以輔助喝一杯溫牛奶、蜂蜜水，或者洗個熱水澡、進(jìn)行一些按摩、泡腳以幫助入睡，另外還要有一個比較舒適的、軟硬適中的床，調(diào)節(jié)好周圍的溫度、環(huán)境的溫度和光線以幫助入睡。
  鄭志君 副主任醫(yī)師遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

  2023-05-07 38002次

• 婦女睡眠障礙有何特點(diǎn)？
  雖然失眠不分男女，但總的來看失眠的女性要比男性多，三十到六十歲的女人，四個人當(dāng)中有三個每天的睡眠時間不到八個小時，她們一天的平均睡眠時間只有大約6小時41分鐘，必須外出工作的媽媽們或者是女性，也有四分之三的人總是感覺到很疲倦，失眠幾乎成了一個女人的流行病。為什么女性更容易犯困呢，這是由于女性特殊的一
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 102次

• 抑郁癥的睡眠障礙有何特點(diǎn)
  抑郁癥患者普遍存在睡眠問題，據(jù)報(bào)道90%的抑郁癥患者存在失眠，而失眠也常常是抑郁的早期表現(xiàn)，61.8%的抑郁癥患者首發(fā)癥狀是睡眠障礙。經(jīng)過抗抑郁治療，可以改善抑郁癥狀，而失眠常常是首先得到改善的癥狀之一。抑郁癥患者的睡眠障礙主要表現(xiàn)為人睡困難、睡眠維持困難和早醒，醒得過早是常見主訴，而且醒后不能再度
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 206次