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高血壓如何按摩降壓

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醫生主講實錄

高血壓降壓按摩合谷穴,合谷穴位于手背大拇指與食指指骨的交匯處,高血壓的人合股穴的脈絡跳動很強,這里是大腸經的通道。

大腸經上有人迎穴等有效治療高血壓病的穴位,人迎穴雖然位于喉結兩側,但也是大腸經的通道,以手上的合谷穴為中心從食指指根到手腕的這一區域受到刺激后,可以通過經絡反射,達到與直接刺激人迎穴同樣的效果。血管緊張,可造成血壓升高,而刺激合谷穴,將緩解脖頸血管的緊張度。

后溪穴位于小腸經上,由于小腸經與脖頸外側到腦后部這一區域相連通,所以一旦刺激后溪穴,就可以達到緩解頸部肌肉緊張的目的,從而減輕高血壓引起的頭痛,頭暈等癥狀。

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