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神經(jīng)衰弱“緊張”癥狀的特點(diǎn)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、緊迫感,感到任務(wù)迫在眉睫,或者是事情太多,而時(shí)間不夠用,從來(lái)沒有事情告一段落,而可以松一口氣的感覺。有些人甚至游公園、逛商店也是匆匆忙忙的,下棋、打牌也老是催別人。

二、負(fù)擔(dān)感,總擔(dān)心事情做不好或者失敗,怕犯錯(cuò)誤、怕丟面子、爭(zhēng)強(qiáng)好勝。這樣一來(lái),生活、工作、學(xué)習(xí),全都成了負(fù)擔(dān),體會(huì)不到生活的樂趣,不能因?yàn)楣ぷ鞒煽?jī)和學(xué)習(xí)有心得,而感到滿意或者是愉悅。

三、自控感,感到必須加強(qiáng)自我控制,似乎稍有松弛便會(huì)使工作學(xué)習(xí)失誤,或者是自認(rèn)不這樣過激的言辭和情緒,就會(huì)迸發(fā)出來(lái)。

四、精神過敏,感到自己不冷靜,容易著急不耐煩,因?yàn)榕既坏拇碳ざa(chǎn)生驚跳反應(yīng)。

五、效率下降感,感到工作學(xué)習(xí)進(jìn)展緩慢,質(zhì)量不佳,尤其是自認(rèn)為要比過去更加努力,成績(jī)卻下滑了,實(shí)際上至少別人還看不出來(lái)。

以上內(nèi)容僅供參考

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