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流產后月經不來怎么辦吃什么

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醫生主講實錄

流產后月經不來和身體氣血虛有關,所以流產后要注意多補充蛋白質,多吃些雞肉,豬肉,蛋類和奶制品,還有就是要補充維生素,吃蔬菜水果,尤其是要多吃一些鐵元素豐富的食物,因為流產后導致出血易引起貧血,從而影響月經的到來。

因此,可以多吃一些含鐵質的食物,如菠菜,動物內臟等有利于恢復月經。流產后也可以吃一些山楂,紅花,白酒各適量,把藥入酒中浸泡一周后飲用,白天適量服兩次,對于流產后月經,量少有黑塊或者是月經不來有很大的幫助,一定要禁忌生冷的食物,保暖不要受寒。

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