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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發育規律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-20 5647次

• 兒童缺鈣的危害

  兒童缺鈣會引起骨頭發育不好，也就是人們常說的軟骨病，又稱為維生素D缺乏性佝僂病。還會出現生長痛、抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿、等癥狀，影響生長發育，甚至會影響兒童的免疫力。兒童成長過程中，不同年齡的孩子對鈣質的需求量有所不同。如果從外界攝入的鈣質不足，出現缺鈣的癥狀，那么就需要及時補鈣。補鈣的方式有很多，除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質。對于四歲以下的兒童，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的孩子。除了藥物補充外，生活中還應多吃些蔬菜水果，魚、蝦、奶類、豆類等含鈣高的食物，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2241次

• 10歲兒童缺鈣的癥狀
  缺鈣最主要的原因是因為孩子的體內缺乏了維生素D，維生素D缺乏會直接影響鈣的吸收。初期會有神經癥狀，比如特別容易激怒，煩躁，夜驚，常常會因為與氣候無關的經常出汗等等這些表現；還可能會引發骨骼的改變，比如顱骨軟化，方顱，枕禿，前囟擴大，閉合延遲，佝僂病，雞胸，漏斗胸，肋骨外翻以及O型腿等等；甚至還會出現抽搐，抽筋，喉痙攣等這些癥狀，可以讓寶寶多曬曬太陽促進維生素D和鈣的吸收。
  語音時長 1:29”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-25 13567次

• 兒童缺鈣表現
  缺鈣在小兒中，經常被稱為維生素d缺乏性佝僂病，維生素d缺乏性佝僂病，它的早期主要表現有神經系統的一些癥狀，比如孩子可能會出現容易驚嚇，有的寶寶還可能會出現搖頭、枕禿、出汗，如果有睡眠不安或有上述表現，就應該早期給孩子檢查一下骨密度，包括維生素d和鈣的情況。如果孩子已經出現了異常，給孩子補充維生素d，當然了大一點的孩子也會出現一些方顱、肋骨串珠或雞胸、漏斗胸的改變。治療的時候，還是以維生素d的補充為主，如果嚴重，還是要到小兒科、骨科、小兒康復科去就診的。
  語音時長 1:06”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-09-29 11655次

• 10歲兒童缺鈣有什么表現
  1.煩躁不安，不明原因哭泣，不容易入睡，入睡易驚醒。 2.出汗較多。 3.頭發發黃稀疏，枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況。 4.比同齡孩子更晚出牙。 5.囟門閉合遲，肌無力。 6.神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后。 7.前額高突，形成方顱。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-24 3104次

• 兒童缺鈣有什么表現
  孩子缺鈣，最主要的原因并不是缺鈣，而是缺乏維生素D，即維生素D缺乏性佝僂病或者是維生素D缺乏性手足搐搦。如果沒有維生素D，會影響鈣的吸收。如果孩子出現缺鈣，可能最主要的原因還是因為維生素D的缺乏。 對于孩子維生素D缺乏引起的表現，在初期的時候，多數的孩子表現主要是神經癥狀，比如孩子可能會有易激惹、夜驚，與氣候無關的多汗等表現。另外，由于孩子經常出汗，所以，在枕頭上來回搖頭，摩擦枕部會出現枕禿，這是初期的表現。 如果進入佝僂病的激期，孩子除了神經癥狀之外，絕大部分開始會出現骨骼改變，比如孩子會有顱骨軟化、方顱、枕禿、前囟的擴大、閉合延遲。 另外，可能會有雞胸、漏斗胸、肋骨外翻，大月齡的孩子還會有S型腿或者O型腿等，都是相應的骨骼改變。有些孩子因為維生素D的嚴重缺乏，導致血液中的鈣降低，會出現全身的抽搐，或者手足肌肉的抽搐、喉痙攣等，都是常見的缺鈣表現。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-21 1504次

• 5歲兒童缺鈣的10個表現
  5歲兒童缺鈣的10個表現此說法沒有科學依據，5歲兒童缺鈣的表現主要包括睡覺不踏實、煩躁、出汗等，應及時進行補充。5歲兒童缺鈣考慮是兒童生活中偏食厭食，營養攝入不足導致鈣來源減少，從而引起身體缺鈣的癥狀，也有可能是因為5歲兒童處于生長的高峰期，機體需要大量的鈣元素促進骨骼的生長和發育而引起的，鈣元素在
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-17 781次

• 5歲兒童缺鈣的10個表現
  5歲兒童正處于生長發育的關鍵時期，鈣質的充足與否直接關系到孩子的健康成長。缺鈣不僅會影響骨骼發育，還會引發一系列身體癥狀。以下是5歲兒童缺鈣的十大典型表現：一、神經精神癥狀1、易怒和煩躁不安：孩子情緒不穩定，容易發脾氣。2、夜間哭鬧：晚上難
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-22 0次