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如何預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化

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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防包括:

(1)一級(jí)預(yù)防,提倡飲食清淡多食富含維生素c(新鮮的蔬菜水果)和植物蛋白(如豆類及其制品)的食物,不吸煙,不飲嚴(yán)烈性酒,保持樂觀的心態(tài)和輕松愉快的心情,四十歲以上人群堅(jiān)持至少每年體檢一次,從兒童時(shí)期開始,即不宜進(jìn)食高膽固醇,高動(dòng)物性脂肪的飲食,也應(yīng)該避免攝食過量,防止發(fā)胖。

(2)二級(jí)預(yù)防,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓、肥胖癥、高脂血癥、痛風(fēng)、肝病、腎病綜合征和有關(guān)的內(nèi)分泌病等,終生使用阿司匹林抗栓,長期或者終身使用他汀類調(diào)脂藥物,積極使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。

以上內(nèi)容僅供參考

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