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小腦萎縮的鍛煉方法

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醫生主講實錄

對于小腦萎縮的患者來說,一般大多數都可以使用以營養為主的藥物進行治療,比如說是腦蛋白水解物,治療半個月左右就可以,過半年左右注射一次。

平時可以服用一些抗小腦衰老的膠囊進行治療,如果條件好最好可以隨時的吸氧或者說去氧氣含量比較高的地方鍛煉身體。針對小腦萎縮平時應積極地與患者交流,鼓勵患者多讀書,多看報,以增強腦部的學習活動。平時協調患者肢體進行運動多加練習勤走路。平時還可以服用一些核桃、黑芝麻等以改善小腦萎,縮減慢小腦萎縮的發生。也可以口服茴拉西坦以營養腦神經的治療,一年兩次沖血管進行治療,也可以靜滴腦活素以加強營養腦神經的治療。

一般來說小腦萎縮的患者還可以通過活動腳趾的方法來進行修復自己的小腦,主要可以有以下幾種

首先是腳趾抓地,患者采取站立或者說取坐位,雙腳分開與肩膀同寬然后先用腳趾抓地,然后放松,連續做六十到九十次,在做這種動作的時候可以赤腳或者說穿軟底鞋,每天可以重復多次,這種松緊交替的運動可以對于經絡產生刺激。

再就是用腳趾取物,每天洗腳的時候可以在盆里放一些橢圓形大小適中的鵝卵石,或者說其他物體,在泡腳的時候可以練習用第二、第三根腳趾反復夾取這些鵝卵石。

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