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骨關(guān)節(jié)炎平時注意事項

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醫(yī)生主講實錄

對于骨關(guān)節(jié)炎的患者在平時一定要注意,宣傳、防病、保護關(guān)節(jié),要讓患者對該病有一個認識,要注意體育鍛煉應(yīng)該循序漸進,防止關(guān)節(jié)過度運動以及負重,避免關(guān)節(jié)的機械性損傷,嚴重的應(yīng)該制動或者是搞固定以防畸形,減輕體重。

另外,可以使用手杖來減輕這種關(guān)節(jié)的負荷,與職業(yè)有關(guān)的應(yīng)該調(diào)換工作,進行有關(guān)肌肉群的鍛煉,可以保持和改善關(guān)節(jié)活動,以增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

再就是針對骨關(guān)節(jié)炎的治療可以采用物理療法,熱療、水療,超短波,電刺激都能夠增強局部的血液循環(huán),緩解肌肉的緊張,減輕疼痛。牽引療法對頸椎病神經(jīng)根型,這種骨關(guān)節(jié)炎效果比較好,可以松弛肌肉關(guān)節(jié)疼痛病,并能夠防止神經(jīng)根相鄰的組織形成黏連,再就是采用中醫(yī)中藥針灸、推拿來治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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