高血壓病是中老年的多發病，常見病，尤其冬季易使病情發展。這是因為：
一、低溫可使體表血管彈性降低，外周阻力增加，使血壓升高，進而導致腦血管破裂出血。
二、寒冷的刺激還可使交感神經興奮，腎上腺皮質激素分泌增多，從而使小動脈痙攣收縮，增加外周阻力，使血壓升高。
三、寒冷還可使血液中的纖維蛋白原的含量增加，血液黏稠度增高，促使血液中栓子的形成。
因此，高血壓病人在冬季要注意做好自我保健，預防中風發生。
高血壓病為何冬季易發
李娜主治醫師
銅陵市立醫院 普通內科
2018-08-25 3081次
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預防這些危險因素，最終都是為了預防冠心病的發生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
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如何預防高血壓病高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 6651次
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高血壓病老人冬季洗澡禁忌一、忌水溫過高。冬天許多人喜歡用很燙的水洗澡，對高血壓病患者來說有一定的危險。當人突然進入熱水中，會反射性引起心跳加快，血壓在短時內升高，但隨后很快全身皮膚和皮下血管擴張，血壓又逐漸下降甚至低于洗澡前水平。且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應減少，很容易發生意外。二、忌久泡。如在水中久泡，皮膚毛細血管擴張，易引起大腦暫時性缺血，嚴重時可暈倒，患有高血壓病、動脈硬化的老年人還有誘發卒中的危險。因此泡澡時間最好控制在半小時內，且洗澡后需要休息半小時。三、忌溫度太低。入浴前和入浴后由于寒冷會引起血管收縮致血壓升高，而入浴后會造成血壓降低，環境溫度的落差使血壓驟然升降，增加發生意外的概率，四、忌用堿性強的肥皂或各種香波乳劑。這些堿性化學物質易刺激皮膚，引起瘙癢和炎癥。老年人適宜用含脂肪較多的羊脂皂或香皂，擦皂后用清水沖洗干凈即可，語音時長 1:48”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
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磁療為何可治療高血壓病有資料表明磁療對于一級和二級高血壓病療效較好，其降壓機制在于通過磁場作用于穴位來調節神經功能，解除小動脈痙攣降低外周阻力而引起血壓下降，同時人體血液內的鈉、鉀、鐵、鎂等順磁性物質會改變電荷的排列方向，使紅細胞發生旋轉現象以及降低血流阻力，另外磁線通過人體組織所產生的熱效應，也會使血管擴張循環改善。常見的降壓磁療療法包括：一，以不同規格的瓷片和磁珠貼敷于穴位或者耳穴。二，將某種強度的磁片置于一個圓盤上，并用電動機帶動圓盤運轉產生旋轉磁場作用于穴位。三，用交流電或者是脈動直流電通過帶鐵心的線圈將其所產生的交變電磁或者是脈動磁場，負壓在穴位上。語音時長 1:33”
孫瑞英
主治醫師保定市第一中醫院
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磁療為何可治療高血壓病目前臨床上，對于高血壓的治療，主要是高血壓藥物的治療。磁療以及中成藥物等中醫治療的方法，療效并不確切。應該以高血壓藥物口服為主，中醫藥物及磁療治療為輔的方式。常用的高血壓降壓藥物，主要是acei類以及鈣通道阻滯劑類。
王陽陽
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羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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高血壓病人怎樣進行冬季保健高血壓患者在冬季面臨更大的健康挑戰，因寒冷天氣易導致血管收縮，血壓升高。為確保安全過冬，患者應遵循以下保健策略：1、堅持規律服藥冬季氣溫低，血管對升壓物質的敏感性增加，規律服藥至關重要。常用的降壓藥物有鈣通道阻滯劑（如尼群地平、硝苯地平）、
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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