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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 24014次

• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 46754次

• 拉肚子能吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、開胃、養胃的最佳食品，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值比較高。一般糧食中不含有的胡蘿卜素小米中卻有，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，產熱量比大米高許多。因此對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。平時拉肚子期間，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，可以吃一些軟的容易消化的食物。主要以粥和面食為主，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，平時要保持心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 8176次

• 拉肚子可以吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、開胃、養胃的最佳食品。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每一百克小米含蛋白質9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每一百克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每一百克含糖72.8克，產熱量比大米高很多。因此對于老弱病人和產婦，小米可以說是最理想不過的滋補品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，多注意腹部的保暖。要清淡飲食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，同時要多喝水，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 5403次

• 拉肚子能喝小米粥嗎
  拉肚子是可以喝小米粥的，小米粥是少渣的食物，進食后不會形成比較多的大便，可以減輕拉肚子的癥狀。拉肚子的病人，飲食盡量不要吃富含膳食纖維的蔬菜以及水果，不要吃生冷的食物。腹瀉嚴重時可以口服收斂止瀉的藥物如思密達、黃連素，PPA等藥物。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-15 2901次

• 寶寶拉肚子可以吃南瓜小米粥嗎
  病情分析：寶寶拉肚子可以給寶寶吃點南瓜小米粥，要注意飲食，少吃點，不要一次性吃得過多過飽。 平時也要注意腹部保暖，不要著涼受寒，可以給寶寶服用醒脾養兒顆粒和枯草桿菌二聯活菌顆粒來調理腸胃。適當給寶寶喝點溫開水。意見建議：平時要注意衛生，可以將寶寶所使用的玩具奶瓶，餐具等等物品進行消毒處理，防止病從口入，而且在每次給寶寶喂奶之前也要將乳頭清洗干凈。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-04 4304次

• 拉肚子可以吃小米粥嗎
  拉肚子，即腹瀉，是消化系統常見的癥狀。在腹瀉期間，通常可以吃小米粥。小米粥含有豐富的營養成分，如蛋白質、碳水化合物、維生素及礦物質，能夠為身體提供必要的能量和營養，有助于補充因腹瀉而流失的營養物質。小米粥易于消化吸收，不會給已經受損的腸胃增
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次

• 拉肚子能喝小米粥嗎?
  拉肚子一般能喝小米粥，小米粥的營養比較豐富，而且清淡容易消化，更有利于補充營養和水分。引起拉肚子的原因主要和受涼以及飲食不衛生等有關系，如患者吃的食物不潔就會造成腸道里面出現細菌或者是病毒感染，從而造成腸道黏膜出現充血和腫脹的問題，這個時候患者會表現出拉肚子的現象，拉肚子期間像一些油膩的食物都不能吃
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-26 368次