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如何緩解勃起障礙

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醫生主講實錄

首先應該控制體重,肥胖可以從數個方面影響性生活,從身體上來講,肥胖的人更有可能出現高膽固醇和糖尿病,進而導致勃起功能障礙。

地中海飲食,勃起功能障礙通常和心臟疾病有關,對心臟有益的飲食,有助于預防勃起障礙,比如地中海式飲食,控制血壓,高血壓會讓血壓變窄,減少身體內的血液流動量。如果流向陰莖的血流量減少,則會導致勃起困難,像膽固醇,當膽固醇在血管里堆積的時候,會引起血管變窄血流量下降,這會使勃起變得困難。

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