陰莖根部的骨盆肌被稱為男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨主要的作用是增強這些部位肌肉，增強整個骨盆和陰莖的血液供應量，從理論上講這種情況能促進勃起，增加性高潮時的快感，能幫助患者控制射精。
因為男性性高潮時的一個特征就是這些肌肉有規律的收縮，鍛煉男性性交肌肉的方法，可以用排尿中斷的辦法，找到自己的恥骨尾骨肌，找到這些肌肉就可以有意識的鍛煉方法，假如正在阻止小便，一般每天鍛煉兩次，每次十五下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能達到50次，在此基礎上可以做一點變化。
勃起障礙怎么鍛煉
馮瑛主治醫師
國藥同煤總醫院 泌尿外科
2018-08-27 5492次
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勃起障礙怎么辦勃起障礙也是我們常說的陽痿，主要包括三個方面，第一是有性欲但是勃不起；第二是勃得起，但是力度不夠，插不進去；第三是插進去了，但是還沒射精就皮軟了。那對這類的病，我們第一點最重要就是找原因，比如有沒有心血管的疾病，有沒有內分泌的疾病，有沒有糖尿病，還有沒有心理的因素。把它找出來進行對癥的處理，大部分病人都得到解決。我們現在有非常好的藥品，就是PDE5抑制劑這一類，好幾個產品我們都可以用。對于產品的使用，我就建議有兩個辦法，一個是按需服用，就是需要的時候提前用。第二是定期服用。所以通過這兩方面的治療，絕大部分的病人都達到非常好的效果，達到滿意的性生活。
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黃永漢
主任醫師佛山市第一人民醫院
2019-03-20 52463次
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勃起障礙是怎么回事勃起障礙是一種常見的男性疾病，臨床上稱為“陽痿”，就是指連續三個月陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起。勃起障礙病因較多，腎虛、精神心理因素、手術與外傷、血管性病變、神經性因素等均可引起。勃起障礙雖不會危及生命安全，但卻給患者身心帶來了極大的創傷。想要改善和治療勃起障礙，首先要糾正可能引起勃起障礙的危險因素，然后對癥治療，堅持按療程用藥，是可以有效改善癥狀的。像腎虛引起的勃起障礙，可以通過服用補腎壯陽的藥物進行治療，比如市面上較常見的美羅參茸鞭丸。美羅參茸鞭丸具有補腎壯陽、強精增髓的作用，服用時可以用淡鹽水送服，增強藥效。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-07-27 7065次
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勃起障礙怎么檢測血、尿常規，空腹血糖，高低密度脂蛋白和肝腎功能檢查對發現糖尿病血脂代謝異常和慢性肝腎疾病是必要的。激素水平測定是否應作為常規檢查，少數勃起功能障礙患者約15%由于對非創傷性治療無效，為進一步了解勃起功能障礙確切發病原因或機制以便商討進一步的其他有效有創治療，需要針對治療方法有選擇性的進行檢查。夜間陰莖勃起試驗，臨床上可幫助區分心理性還是器質性的。陰莖海綿體注射血管活性藥物實驗，海綿體注射血管活性藥物能誘發精神性神經性激素性及輕度血管性患者的陰莖勃起特別是神經性的患者。語音時長 1:25”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-08-30 2351次
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勃起障礙怎么食補首先勃起障礙調理一般分為三種，食療、西藥、中醫等。食療有海參、羊肉、泥鰍，蜂蜜、黑豆、韭菜、果仁等都有補腎壯陽的功效，但是效果慢，并且不明顯。西醫一般采用西藥和手術治療，對于改善陽痿早泄有一定的幫助，但副作用大，風險高。中醫調理相對食療和手術來說效果較為顯著，且無副作用，可一次性根治，通過調理身體機能達到完全恢復的效果。語音時長 1:10”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-09-03 2247次
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勃起障礙怎么辦勃起功能障礙也是，泌尿男科常見病及多發病，在泌尿外科門診中占有相當大的比例。如果出現勃起功能障礙，建議就近到當地醫院進行就診治療。明確病因，對因治療。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2018-12-02 2402次
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勃起障礙能好嗎病情分析：勃起障礙考慮是能治好的。勃起障礙指陰莖不能長時間的勃起無法進行房事，平時要養成良好的生活習慣，不要有手淫，抽煙，酗酒等不良的嗜好，都會影響到性功能障礙，嚴重的患者可以到醫院進行手術治療，通過手術可以改善患者的勃起障礙。意見建議：建議患者在日常生活中要注意飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，平日里要多注意保暖，跟隨季節變化添減衣物。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-07-28 1204次
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勃起障礙怎么食補首先勃起障礙調理一般分為三種，食療、西藥、中醫等。食療有海參、羊肉、泥鰍，蜂蜜、黑豆、韭菜、果仁等都有補腎壯陽的功效，但是效果慢，并且不明顯。西醫一般采用西藥和手術治療，對于改善陽痿早泄有一定的幫助，但副作用大，風險高。中醫調理相對食療和手術來說效果較為顯著，且無副作用，可一次性根治，通過調理身體機
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-21 170次
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勃起障礙怎么康復海綿體內藥物注射是將血管擴張藥物注入陰莖海綿體內，使海綿體充血以達到陰莖勃起的目的。目前臨床上最常用的海綿體注射治療勃起功能障礙的藥物是酚妥拉明和前列腺素EA，該法效果明顯，起效速度快。隨著口服藥物的廣泛使用，由于該法屬于有創性操作，有引起疼痛出血，陰莖異常勃起和陰莖纖維化等副作用，在臨床上應用越來
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2021-12-15 164次
